Ко не зна шта је промуклост? Свака особа се суочава са овим, након што је попила хладно пиће или се прехлађена зими на улици. У већини случајева промене у гласу се јављају код упале грла са оштећењем гласних жица. Нелагодност у комуникацији због грла није једини проблем.
Да бисте се брзо носили са болешћу, морате знати шта је изазвало. Многи фактори помажу особи да постане промукао, међу којима је вредно истакнути:
- велика оптерећења на апарату за формирање гласа. Често се ово односи на људе повезане са јавним наступом - спикере или вокалисте;
- алергени (вуна, парфеми, производи за хигијену), након контакта са којима глас може постати промукао;
- болести ЕНТ органа (одложене, акутне). Карактерише их појава симптома као што су цурење из носа, кашаљ, субфебрилно стање и бол у грлу;
- општа хипотермија;
- испијање хладних напитака и сладоледа;
- пушење и алкохол;
- јак стрес;
- болести штитасте жлезде.
Промуклост може бити резултат малигне лезије ларинкса, што захтева благовремено лечење.
Знаци болести
У зависности од узрока промуклог гласа, особа може доживети следеће симптоме:
- хипертермија;
- голицање, голицање, пецкање у орофарингеалном подручју;
- суви кашаљ;
- главобоља;
- раздражљивост;
- депресија;
- цурење из носа;
- малаксалост.
Када дође до промуклости гласа, разлоге код одрасле особе треба тражити кроз комплетан преглед. Почиње консултацијом са оториноларингологом, током које пацијент говори о својим притужбама, току болести и прошлим болестима.
Даље, додељују се додатне студије:
- фаринго-, ларингоскопија, која открива тумор, упалу или филмове на гласним жицама;
- бактеријска култура материјала прикупљеног у орофаринксу (размаз, спутум);
- ултразвучни преглед штитне жлезде;
- ради се компјутерска томографија и биопсија ради потврђивања онкопатологије.
Терапија лековима
Да би излечили промуклост гласа, узроци морају указати на исправну тактику лечења. Терапија циља на скупљени глас како би повратио његову звучност. Прво, хајде да погледамо које опште препоруке треба следити да бисте убрзали опоравак:
- глас мир. Забрањено је гласно викати, певати и говорити, јер промуклост гласа може прећи у афонију (потпуно одсуство звучности);
- обилно топло пиће (млеко са содом, негазирана минерална вода);
- недостатак контакта са људима који имају инфекције;
- редовно чишћење и проветравање просторије;
- влажење ваздуха, што ће спречити додатну иритацију слузокоже;
- обуците се по времену пре шетње;
- не прехлађивати.
Промуклост треба лечити на основу тежине болести. Од лекова се могу користити следећи лекови.
| Група лекова | Име | поступак | Трајање курса |
|---|---|---|---|
| Антибактеријски агенси | Флемоклав, Цефуроксим, Азитрокс | Елиминишите бактеријске патогене и смањите упалу | 7-10 дана |
| Антивирусни лекови | Тситовир, Ингавирин, Амиксин, Ремантадин | Елиминација вирусних микроорганизама и јачање имунолошке одбране | 3-10 дана |
| Антихистаминици | Супрастин, Диазолин, Ериус | Смањите отицање ткива и производњу слузи | 5-14 дана |
| Решења за испирање | Хлорофилипт, Гивалекс, Фурацилин, Хлорхексидин | Елиминишите микробе, смањите тежину упале, отока и болова. | 7-20 дана |
| Решења за наводњавање грла | Стрепсилс плус, Тантум Верде, Ингалипт, Иокс | Антисептичко, антиинфламаторно и аналгетичко дејство | 7-10 дана |
| Пастиле и пастиле | Фарингосепт, Децатилен, Септолете, Стрепсилс | Аналгетско и антиинфламаторно дејство | 5-7 дана |
Када се појави промукао глас и кашаљ, додајте следеће лекове:
- муколитички и експекторантни лекови у облику сирупа - Лазолван, Флавамед, Асцорил, Ереспал, као иу облику таблета - Мукалтин, Бромхексин, Амброкол. Они смањују вискозитет флегма и олакшавају његово излучивање;
- са болним сувим кашљем, прописују се антитусивни лекови - Синекод, Бронхолитин, Цоделак.
Удисање уља је непожељно, јер се честице уља могу таложити на слузокожи ларинкса, сужавајући лумен и отежавајући дисање.
Ако код куће имате небулизатор, промуклост се може лечити инхалацијом. За ово се може користити:
- муколитици - Амбробене или Лазолван;
- алкална негазирана вода.
Ако се третману додају антибактеријски лекови, морају се узимати пробиотици за обнављање микрофлоре. Антибиотици имају штетан утицај не само на патогене микробе, већ и на корисне микроорганизме. Повреда цревне микрофлоре се манифестује круљењем у стомаку, дијарејом и коликама у стомаку.
Традиционални третман
Да би промукли глас поново одјекнуо, можете додати традиционалну медицину. Ови рецепти су доказани деценијама, тако да им можете веровати:
- еггног савршено помаже када је глас сео. Да бисте припремили лек, потребно је да узмете 2 јаја, исецкате их и одвојите протеин. Преостало жуманце умутити блендером, додати 15 г шећера и поново умутити. Затим додајте 30 мл меда, као и топло млеко. Пијући пиће једном дневно, можете елиминисати промукли глас након неколико дана;
Рецепт је погодан за људе који нису алергични на пчелиње производе.
- биљне децокције ће помоћи ако је грло промукло због упале ларинкса. За ово се може користити камилица, жалфија или календула за 15 г. Биље треба сипати са кључаном водом у запремини од 240 мл и оставити да се инфузира сат времена. Након филтрирања, узимајте 50 мл топло три пута дневно;
- промуклост ће нестати ако почнете да пијете пуно топлих напитака. Млеко са медом не захтева посебне препоруке за припрему. Довољно је растворити 15 г меда у млеку и пити два пута дневно;
- семена аниса. Чашу семена сипајте у 450 мл кључале воде и кувајте још четврт сата. Након филтрирања чорбе, додајте 100 г меда. Лек треба узимати 40 мл 4 пута дневно, што ће брзо излечити храпав глас;
- можете испирати грло раствором соде и соли. Да бисте га припремили, потребно је комбиновати састојке од 5 г и растворити 240 мл у топлој води. Кристали соли морају бити потпуно растворени како не би повредили мукозну мембрану. Да бисте побољшали терапеутски ефекат, морате додати 2 капи јода. Испирање се понавља три пута дневно;
- ако је глас сео и појави се кашаљ, препоручује се употреба сока од редквице. Лек помаже брзо, без изазивања нежељених реакција. За кување, потребно је да оперете редкву, одсечете врх корена и пажљиво направите удубљење. Мора се напунити медом и оставити преко ноћи. Ујутру ћете видети сок који треба да исцедите и попијте 15 мл. Да бисте добили следећу порцију лековитог средства, потребно је да поново напуните бунар медом. Унос сока треба да буде три пута дневно. Постепено, корјенасто поврће ће почети да се бора, што указује на то да се суши. Трајање терапије достиже 7 дана, али се промуклост гласа може смањити трећег дана;
- ако је глас промукао, помоћи ће шишарке хмеља. Потребно је сипати 10 комада кључале воде са запремином од 450 мл и оставити да се инфузира око три сата на топлом месту. Лек се користи за испирање три пута дневно;
- инфузија багрема ефикасно помаже када је глас промукао. Довољно је да две махуне смеђег багрема прелијете са 400 мл кључале воде и оставите да одстоји на топлом месту два сата.Лек је погодан за испирање два пута дневно.
Да бисте постигли брз резултат у лечењу и елиминисали промуклост гласа, потребно је да исперите свака 2 сата користећи различита средства.
Профилакса
До сједења може доћи из разних разлога, али томе се можете супротставити слиједећи наше препоруке. Шта да урадите да вам глас не би седео:
- не певајте дуго, не вичите, не говорите гласно, односно контролишите оптерећење апарата за генерисање звука;
- избегавајте контакт са особама са ларингитисом, прехладом или грипом;
- не посећујте места са великим бројем људи током епидемије;
- узимати витамине;
- отврдњавање;
- бавити се спортом (пливање, бициклизам);
- пити довољно течности дневно;
- смањити употребу зачињене и вруће хране;
- не злоупотребљавајте хладна пића и сладолед;
- благовремено лечити упале у орофаринксу;
- посетите стоматолога ради санитације усне дупље;
- обуците се по времену пре изласка напоље;
- избегавајте стрес;
- одустати од пушења и алкохола;
- довољно спавати и одморити се;
- минимизирати контакт са могућим алергенима;
- редовно вршите мокро чишћење и проветравајте просторију;
- влажите ваздух у просторији.
Промуклост гласа неће узнемиравати ако је имунитет јак. Да би створиле чврсту основу за имунитет, мајке не би требало да одустану од дојења, а такође треба да се редовно одмарају са децом на мору, у шуми или планинском подручју. Нема боље исхране за имунитет од витамина, морске климе, сунчања и водених третмана.
