Зашто се кашаљ појављује након једења

Кашаљ је рефлексна реакција тела на одређени стимулус. Обавља заштитну функцију и промовише излучивање спутума и других страних тела из трахеје, бронхија или ларинкса. У већини случајева, напади кашља су праћени прехладом. Али у неким случајевима, они могу бити узроковани разлозима потпуно другачије природе.

На пример, особа може приметити кашаљ након јела са флегмом. Лекари примећују озбиљност таквог симптома и саветују да обратите пажњу на то. На крају крајева, он може сигнализирати озбиљне болести. Зашто се појављује ова врста кашља и шта га узрокује?

Узроци

По правилу, кашаљ након јела, чији узрок није утврђен, настаје због ГЕРБ-а. Говоримо о гастроезофагеалној рефлуксној болести, код које долази до благог смањења мишићног тонуса доњег прехрамбеног прстена. Због тога се апсорбована храна не задржава у желуцу, већ се одмах по уласку у њега потискује назад у једњак. Са храном излази и ваздух (гута се током оброка), а после 10-ак минута јавља се кашаљ. Потребно је толико времена да се сфинктер једњака отвори.
Поред тога, људи са бронхијалном астмом такође могу почети да кашљу. У овом случају се јавља и због рефлукса хране, али механизам манифестације бронхоспазма је фундаментално другачији. Код астме може се појавити кашаљ након јела због продирања садржаја желуца у лумен бронхијалног стабла (дакле, долази до иритације рецептора који се тамо налазе). Постоји још један механизам за појаву астматичног кашља након јела. Напад кашља почиње рефлуксом и стимулацијом такозваних вагалних рецептора (налазе се у дисталном делу једњака).
Ако кашаљ почне током оброка, онда често кажемо да је храна ушла у погрешно грло. По правилу, овај симптом је типичан за бебе и старије људе. Приликом удисања, честице хране заједно са ваздухом улазе у респираторни тракт. Појављује се пароксизмални кашаљ, који мучи особу неколико минута. Па чак и након уклањања честица хране из респираторног тракта, особа може дуго доживети неугодност.
Кашаљ може настати због неодговарајуће хране. Тако, на пример, напади кашља прате унос превише зачињене или киселе хране. Често их прати бол у грлу. У другим случајевима, за појаву кашља довољно је конзумирати суво пециво или алкохолна пића.
Бронхоспазам одмах након јела може бити алергијска реакција тела на иритант у храни. Стога, прилично често људи кашљу након што једу плави сир, зачине или слаткише.
Често, запаљење дисајних путева због вирусне инфекције може изазвати кашаљ након јела. Хладна или топла храна долази у контакт са иритираном слузокожом ларинкса и изазива рефлексне грчеве кашља. Али у овом случају, кашаљ ће пратити пацијента током целог дана, а не само током оброка.

Корисни савети

Ако вас кашаљ након јела, чији узроци нису утврђени, јако мучи, саветујемо вам да се обратите лекару. У овом случају има смисла заказати састанак са алергологом или гастроентерологом. Не одлажите одлазак код специјалисте. Кашњење може изазвати опасне компликације. Тако, на пример, дуготрајно занемаривање проблема ГЕРБ-а често доводи до појаве улцеративних патологија у систему исхране.

Само лекар може тачно да одреди узрок кашља након јела и препише ефикасан лек. Али ни ви не стојите по страни. Сам пацијент такође може учинити много да се отараси овог непријатног симптома. Да бисте елиминисали такве бронхоспазме, саветујемо:

немојте вечерати касније од 2 сата пре спавања;
барем привремено престати пушити;
искључити из исхране прекомерно високо калоричну и масну храну;
смањити прекомерну тежину;
током лечења потпуно престаните да пијете алкохол.

Сасвим је уобичајено да старији људи имају сув кашаљ након јела. То указује на недостатак течности у телу. Ово заузврат смањује ефикасност варења хране. Препоручујемо да попијете једну чашу чисте воде одмах након јела.

Ако је ГЕРБ главни узрок кашља након јела, лекари прописују антациде. Они штите слузокожу дигестивног система од иритације и упале. Узимање једног курса таквих лекова довољно је да значајно смањи количину спутума, а сам кашаљ је потпуно престао.

Зашто је важно слушати своје тело? Зато што је у стању да каже много о узроцима кашља након једења. Посматрајте себе. На пример, жгаравица јасно указује на једну од могућих болести желуца. Често стварање спутума је знак предстојеће астме.

Профилакса

Ако се напади кашља након оброка јављају ретко (спорадично), онда не треба да бринете. Лечење у овом случају није потребно. Следеће превентивне мере ће помоћи да се потпуно решите овог непријатног симптома:

Престани да пушиш једном заувек.
Често једите мале оброке. Боље је него ретко, али много.
Потпуно елиминишите храну која може изазвати алергије.
Једите што више природне хране (месо, млеко, зачинско биље). Постепено смањите количину готових намирница и такозваних "брзих оброка" у вашој исхрани.
Избегавајте преуску одећу која врши притисак на пределе стомака и грла. Ово смањује ефикасност варења хране.
Током оброка немојте журити, сваки комад темељно и дуго жвакати.
Немојте се преједати. Ова навика не само да доводи до појаве кашља након једења, већ и до вишка тежине.
Чешће проветрите просторије и вршите мокро чишћење, регулишите ниво влажности у стамбеним просторијама.

Ако се превенција показала неефикасном, а напади кашља нигде нису нестали, одмах се обратите специјалисту. Само он је у стању да препише преглед и на основу његових резултата јасно одреди кључни узрок бронхоспазма. И, наравно, немојте се само-лијечити. Претерано самопоуздање или немарност могу довести до озбиљних здравствених проблема.