Лезија инфламаторног порекла у грлу у 
кућни услови могу бити последица:
- вирусне, бактеријске инфекције;
- алергијска реакција;
- утицај јаких мириса, дима.
Потребно је консултовати лекара за преглед, дијагнозу и план лечења када боли грло. Уз бол у грлу, погоршава се не само физичко здравље, већ се мења и психоемоционално стање.
Рецепти за сол
Бол у грлу, упала грла компликују процес гутања, комуникацију са људима око себе, стога је неопходно одмах започети медицинске процедуре. Најлакшим за употребу, али не мање ефикасним, сматра се испирање грла код куће. Да бисте добили најбржи могући ефекат, потребно је одабрати лекове са антиинфламаторним, антисептичким деловањем.
- Да бисте припремили раствор, додајте морску со (1 кашика) у топлу воду (30-40 степени) са запремином од 1 шоље, мешајте док се потпуно не раствори. Поступак се понавља три пута дневно, што помаже у спречавању ширења запаљеног процеса на здрава ткива због лековитих својстава соли (чишћење слузокоже, елиминисање едема).
- За чашу благо топле воде довољна је 1 кашика компоненти као што су со, сода. Раствор се темељно меша, након чега је спреман за употребу. Испирање се понавља свака 4 сата, наизменично са наводњавањем орофаринкса другим антисептичким растворима.
- Додатна компонента медицинског раствора је јод. Има антимикробни, локални иритирајући ефекат, због чега се судови шире, локални проток крви се убрзава, а испорука биолошки активних елемената се убрзава. Као резултат, запаљење, едем ткива се смањује. Довољно је додати 2 капи јода у воду, где се мешају со и сода. Испирање се понавља не више од два пута дневно како би се избегле опекотине и сувоћа слузокоже.
- Овај рецепт је донекле опасан, јер захтева додавање 15 капи 5% раствора јода у чашу топле воде, 5 г соде. Поступак се изводи једном дневно.
Важно је потпуно испљунути раствор јода, спречавајући га да се прогута - то ће спречити тровање тела.
Додавање више јода у чашу воде не повећава терапеутски ефекат, већ, напротив, повећава вероватноћу опекотина слузокоже, појаву знакова алергијске реакције.
Народни рецепти за испирање грла
Прополис. Љековита својства прополиса позната су од давнина. Користи се као антиинфламаторно, седатив, аналгетик. Прополис је посебно користан код упале грла, али је забрањен особама које су алергичне на пчелиње производе.
По овом рецепту припрема се народни лек на бази прополиса. Кувану воду треба загрејати на 40 степени. Виша температура може довести до опекотина слузокоже, погоршавајући болест. У чашу воде потребно је додати 3 капи прополиса, након чега можете започети испирање. Поред тога, ако се дијагностикује ангина, препоручује се растварање комада прополиса како би се смањила тежина запаљеног процеса.
Чај од жалфије
Гргљање код прехладе препоручује се и инфузијом жалфије. Смањује отицање ткива, бол и убрзава регенерацију. Поступак се понавља до 4 пута дневно након оброка. Рецепт је прилично једноставан, сличан прављењу чаја. Кашика жалфије се прелије кипућом водом, инфузира 15 минута, а затим филтрира. Добијени раствор је спреман за употребу, његова температура не би требало да прелази 30 степени.
Јабуково сирће
Користите правилно припремљен раствор јабуковог сирћета за испирање грла. Да бисте то урадили, довољно је помешати 30 мл сирћета са 180 мл воде, а затим га једном дневно користити за испирање грла.
Водка
Често је и гргљање вотком. Лек се сматра једним од најефикаснијих, пружа брз резултат, не захтева велике материјалне трошкове. Такав третман је дозвољен само за одрасле како би се избегао развој тешке интоксикације код деце.
Лек за лечење на бази вотке није тако тешко припремити. За припрему, потребно је сипати 100 милилитара вотке на дно посуде. Изнад тога запалити парче рафинисаног шећера на виљушку. Сируп добијен топљењем рафинисаног шећера треба да падне у посуду са водком. Укупно вам треба 4 комада рафинисаног шећера. Мора се водити рачуна да се растопљени шећер не запали када уђе у вотку.
Сада би требало једном испрати грло водком, тачније припремљеним производом, а затим умотати врат ради више топлине. Да бисте припремили компресију, можете користити раствор полу-алкохола (вода и алкохол 1: 1). Требало би да навлажите марамицу у раствору, ставите је на врат, покријте филмом, умотајте у топлу марамицу. Држите компрес 2 сата.
Имајте на уму да су неки од наведених рецепата (са водком, кантарионом, сирћетом) забрањени за децу и труднице.
Инфузија боровнице
Да бисте припремили ефикасан лек за бол у грлу, суве / смрзнуте боровнице у запремини од 100 грама морају се сипати са 0,5 литара воде. Бобице треба кувати док се не добије 300 мл воде, након чега се инфузија охлади, филтрира кроз газу. Лек је спреман за употребу (треба га испирати 4 пута дневно).
Чај од камилице
Дуго познат по својим лековитим својствима је рецепт на бази камилице. Има изражен антимикробни, антиинфламаторни ефекат. Да бисте припремили производ, 15 г цветова камилице прелијте чашом кључале воде, оставите да се инфузира 15 минута. Након филтрирања кроз двоструки слој газе, инфузија је спремна за испирање.
Инфузија Хиперицум
Да бисте започели испирање са кантарионом, потребно је да скувате 15 г биљака у чаши кључале воде. Док се инфузија хлади, кантарион ће имати времена да се одрекне својих лековитих својстава. Након филтрирања инфузије кроз газу, можете извршити процедуру три пута дневно, што ће обезбедити дуготрајан антисептички ефекат.
Инфузија четинара
Игле су дуго биле познате по својим антимикробним, антимикотичким и општим ефектима јачања. Да бисте добили лек, потребно је поштовати једно правило: током процеса припреме не користи се отворена ватра, већ водено купатило. 30 г борових иглица мора се темељно сломити, сипати у стаклену посуду и напунити чашом кључале воде. Неопходно је кувати четврт сата у воденом купатилу. Након тога, јуху треба охладити, филтрирати кроз газу, испирати грло.
Сирће
Грло ће престати да боли производом од сирћета и соли. За кување потребно је мешати 15 мл сирћета, 5 г соли, чашу воде. Након мешања док се састојци потпуно не растворе, може се користити као ефикасан антимикробни агенс два пута дневно.
Чај
Захваљујући адстрингентном, антисептичком, антиинфламаторном дејству, зелени, црни чај благотворно делује на слузокожу орофаринкса. 15 г чаја треба скувати у чаши кључале воде, оставити 2 сата испод поклопца.
Сок од цвекле
Свеже поврће се пропушта кроз соковник. Након што добијете 1 чашу сока, потребно је додати 15 мл јабуковог / винског сирћета. Поступак испирања се препоручује три пута дневно за благи антимикробни, аналгетички ефекат.
Ружа
5 г сувих латица руже преливено је млеком / водом у запремини од 1 шоље. Смеша се кува на лаганој ватри 10 минута, након чега се мора филтрирати, користити до 5 пута дневно.
Рецепти традиционалне медицине
Како испирати грло када нема начина да се припреми народни лек? За лечење се користе и домаћи лекови за испирање грла. Лекови имају антиинфламаторно, антимикробно, деконгестивно, зарастање, аналгетичко дејство. Они се разликују по саставу, контраиндикацијама, начину примене.
Слични лекови су доступни у облику раствора за испирање, наводњавање орофаринкса, подмазивање крајника, таблете за ресорпцију:
- у облику раствора за испирање производе се Фурацилин, Хлорхексидин, Мирамистин, Тантум-Верде, Гивалекс, Стопангин.
- у облику спреја - Ингалипт, Хаппи ЕНТ, Оросепт, Гивалекс, Тантум-Верде, Цхлоропхиллипт, Стрепсилс, Септолете.
- таблете - Лисобакт, Лизак, Стрепсилс, Децатилен, Фарингосепт, Септолете.
За припрему раствора фурацилина са сољу, довољно је ставити 2 таблете у посуду, додати 5 г соли, додати 70 мл кључале воде (стално мешати). Након растварања фурацилина, још 130 мл треба сипати фракционо. Генерално, потребно је 200 мл кључале воде.
Правила за поступак испирања
Ефикасност лечења зависи од многих фактора, 
као што је стадијум патолошког процеса, спектар деловања лекова који се користе, као и правила за поступак испирања.
- За испирање користите топлу воду. Оптимална температура је 40 степени. Топла вода може спалити мукозну мембрану ждрела, погоршати ток болести.
- Већина раствора се припрема непосредно пре употребе, што се мора узети у обзир како би се избегло смањење његових лековитих својстава.
- Да бисте повећали површину контакта слузокоже орофаринкса са антисептичким раствором, потребно је нагнути главу уназад, изговорити звук "И".
- Након процедуре, забрањено је јести или пити течност, тако да лековите супстанце лека могу имати максималан терапеутски ефекат.
- Током дана, лековите растворе треба мењати, међутим, укупан број процедура дневно не би требало да буде мањи од 5-6 пута.
Забрањено је гргљање за децу млађу од 2 године. Ово је због високог ризика од развоја бронхоспазма када медицински раствор уђе у респираторни тракт.
Комплементарни кућни третман
Схватили смо како да испирамо грло. Сада би требало да размотрите опште препоруке за поштовање режима. Када се појави упала у грлу, вреди сумњати на инфекцију тела бактеријским, вирусним патогенима. Да бисте то урадили, морате обратити пажњу на пратеће клиничке симптоме.
Обично особа почиње да брине због главобоље, вртоглавице, фотофобије, болова у телу, мијалгије, артралгије, ниског степена хипертермије, која се постепено повећава, достижући 39 степени. Такође можете осетити цурење из носа, бол у ушима, смањен апетит и поремећен сан.
Да би се олакшало опште стање, препоручује се придржавање неких правила.
- Одмор у кревету је неопходан за обнављање снаге, јачање имунитета.
- Пијење пуно течности може убрзати процес уклањања токсичних материја из организма, спречити дехидрацију, јер је повећан губитак течности узрокован грозницом и кратким дахом. Компот, воћни напитак, желе, сок, чај са медом су погодни за допуну течности.
лимун, малина, црна рибизла. Препоручљиво је избегавати испијање кафе, газираних пића, алкохола. Поред тога, желе, који обавија слузокожу ждрела, активира регенеративне процесе, убрзавајући зарастање. - Добар сан, одмор.
- Смањење утицаја стреса.
- Правилна исхрана са превлашћу поврћа, воћа, житарица, белог огртача како би се обезбедио довољан унос витамина и протеина. Масну, пржену, зачињену, тврду, топлу, хладну храну треба искључити из исхране како би се смањило оптерећење дигестивног тракта, како би се спречила повреда захваћене слузокоже.
- Редовно проветравање просторије, мокро чишћење, употреба овлаживача.
- Температура у просторији треба да буде угодна, искључујући пропух, нагле промене температуре.
лимун, малина, црна рибизла. Препоручљиво је избегавати испијање кафе, газираних пића, алкохола. Поред тога, желе, који обавија слузокожу ждрела, активира регенеративне процесе, убрзавајући зарастање.Ђумбир се сматра ефикасним и користи се у лечењу многих болести. Савршен је и за прављење чаја и за жвакање малог комадића. Ђумбир смањује интензитет запаљеног процеса, елиминише микробе, има тонички ефекат.
Народни лекови за испирање грла користе се као независни лек само у почетној фази развоја инфламаторне и заразне патологије. Ако се бол у грлу не поправи, другог дана је неопходно посетити лекара. Након комплетног прегледа, дијагнозе, тактике лечења ће се одредити. Ако је потребно, антибактеријски лекови се прописују за борбу против инфективног агенса.
Поред антибиотика, антисептички лекови се прописују за испирање грла код прехладе, наводњавање крајника, грла са спрејом, растварање таблета за смањење болова.
Вреди напоменути да су традиционалне методе ефикасне само у одсуству контраиндикација за њихову употребу. Пре почетка лечења традиционалним лековима, потребно је осигурати да нема алергијске реакције на биљке како би се избегло погоршање општег стања.
