Хипертензија је једна од најчешћих болести међу радно способном популацијом. Кршење општег стања и висок ризик од развоја тешких компликација захтевају систематски приступ терапији патологије. Да би се снизио крвни притисак, стандардни третман укључује модификацију животног стила и лекове са различитим механизмима деловања. У присуству контраиндикација на лекове, благог облика патологије и личних предрасуда, често се користи алтернативна медицина. Једна од најчешће коришћених метода је чај од тимијана.
Биљни третман за хипертензију: може ли се тимијан користити за висок крвни притисак?
Појава артеријске хипертензије најчешће је повезана са повећаном количином течности у организму и повишеним васкуларним тонусом. Најчешће коришћени лекови (диуретици, бета-блокатори и АЦЕ инхибитори) утичу на контрактилност срца и бубрежну филтрацију крви. Као додатна терапија препоручује се употреба биљних лекова у облику чајева или инфузија, под условом да нема контраиндикација.
Да би се снизио крвни притисак, користе се:
- мотхерворт;
- Мелиса;
- Мирођија;
- Мајчина душица;
- јагоде.
Употреба алтернативне медицине има одређене предности у односу на стандардну терапију.
| Предности | Недостаци |
|---|---|
| Минимални нежељени ефекти | Споро развој жељеног ефекта |
| Безбедност (дозвољена за употребу од стране трудница) | Не постоји санитарна контрола гајења лековитог биља |
| Дугорочна ефикасност | Нетачно дозирање активних супстанци |
| Могућност комбиновања са другим средствима | |
| Доступност (цене биљних препарата и екстраката су за ред величине ниже од таблетираних и ињекционих лекова из протокола) |
Најчешћи екстракт мајчине душице или чај за висок крвни притисак због лакоће припреме и високе ефикасности производа.
Механизам деловања екстракта на крвни притисак
Ефекат мајчине душице на крвни притисак је због присуства две активне супстанце:
- тимол - супстанца слична алкохолу коју карактеришу антисептичка и хипотонична (смањење притиска) својства;
- карвакрол - ароматични алкохол са умереним антибактеријским дејством против Е. цоли и Псеудомонас аеругиноса.
Излагање тимолу је последица комбинације две главне компоненте крвног притиска:
- индикатор периферног отпора артерија. Блокирање јонских канала ендотелних ћелија (унутрашња површина суда) доприноси смањењу тонуса и паду вредности горњег (систолног) и доњег (дијастолног) притиска. Акција подсећа на дејство лекова - блокатори калцијумских канала (Нифедипин, Верапамил);
- контрактилна функција миокарда (углавном атрија). Успоравање и слабљење срчаних контракција смањује количину крви која улази у судове системске циркулације. Индикатори систолног притиска падају.
Поред тога, тимијан снижава крвни притисак делујући на нервни систем пацијента. Слаб седативни ефекат екстракта се манифестује код хипертензије изазване хроничним стресом и умором.
Рецепти за кућно лечење хипертензије: како направити чај од тимијана на прави начин?
Важна предност употребе тимијана је могућност прављења лековитог чаја код куће иу разним комбинацијама за постизање жељеног ефекта.
Уобичајени рецепти за чај од тимијана приказани су у табели.
| Име | Начин кувања |
|---|---|
| Чиста мајчина душица | 2-3 гранчице тимијана прелијте са 200 мл кључале воде. Ставите на ватру, прокувајте, процедите и охладите |
| Црни чај са тимијаном | У чајник ставите 1 кашичицу црног чаја и 5 г листова тимијана. Прелити са 250 мл кључале воде. Инсистирајте 5-10 минута, оцедите |
| Умирујуће |
|
| За прехладе |
|
| Хипотонични (комбинација биљака за снижавање крвног притиска) |
|
Чај од мајчине душице се препоручује да се пије охлађен на собној температури, јер топли напитци погоршавају здравствено стање у случају хипертензије.
Када се користи заједно са јаким црним чајем, тинктуром лимунске траве, тимијан повећава крвни притисак.
Како правилно узимати лек: колико често и на којим курсевима?
Постоји неколико правила за испијање припремљеног чаја:
напитак се препоручује да се пије 2 пута дневно (ујутру на празан стомак, увече - сат времена пре спавања), 200 мл;- трајање курса - 2 недеље, након чега се препоручује пауза од 1,5-2 месеца;
- труднице могу користити чај само након консултације са акушером-гинекологом, јер карвакрол повећава тонус мишића материце;
- ако се појаве знаци алергије (назална конгестија, цурење из носа, сузење, кијање, свраб, осип), престаните да узимате лек;
- чај од мајчине душице није лек, па се не препоручује употреба искључиво пића за лечење хипертензије;
- употреба куваног тимијана мора бити усклађена са лекаром који присуствује.
напитак се препоручује да се пије 2 пута дневно (ујутру на празан стомак, увече - сат времена пре спавања), 200 мл;Редовно узимање пића може смањити крвни притисак за 10-15 мм Хг. Осим тога, чај може додатно утицати на запаљенске процесе у организму, поспешује избацивање вишка течности, има слаб хипнотички и седативни ефекат.
Закључци
Мајчина душица је лековита биљка која има многа својства: антисептик, седатив и хипотоник. Системска употреба биљног чаја или гранчица тимијана помаже у дуготрајном смањењу крвног притиска и побољшању благостања пацијената са хипертензијом. Безбедност, доступност и лакоћа употребе производа чине тимијан једним од најчешће коришћених производа.
