Прехлада и кашаљ се могу ефикасно лечити природним лековима. Корен ђумбира је идеалан за ово, његова лековита својства откривена су у древној Индији. Амерички научници су 90-их година прошлог века експериментално доказали да тинктура из ове биљке значајно повећава отпорност организма на патогене вирусе и бактерије. Чај од ђумбира је погодан за превенцију и лечење респираторних обољења.
Биљни састав
Корен ђумбира је вредан природни антисептик, антиоксиданс и заштитник од бактерија. Садржи супстанце корисне за тело и природне лековите компоненте. Редовна конзумација хране помаже у одржавању младости и лепоте, стабилизује метаболичке процесе и помаже у борби против многих хроничних и вирусних болести. Састав укључује такве компоненте које су корисне за прехладу:
- тсингиберен;
- гингерол;
- линалоол;
- камфен;
- гингерин;
- бас-тешки;
- цитрал;
- борнеол;
- цинеоле.
Корисна својства за прехладе
Корен садржи читав низ есенцијалних аминокиселина, витамина, антиоксиданата и минерала. Врло добро помаже против прехладе у раним фазама, а такође убрзава опоравак у узнапредовалим случајевима. Алат има следеће ефекте на тело:
- смањује температуру;
- спречава раст бактерија;
- ублажава упале у грлу;
- смирује кашаљ;
- течни флегм у бронхима;
- појачава имунитет.
Поред тога, чај од ђумбира добро загрева, ублажава главобољу и отклања мучнину. Сав овај комплекс корисних својстава је једноставно незаменљив за брзи опоравак.
Пиће за лечење
У случају прехладе најбоље је пити чај од ризома биљке. Веома је зачињен, пријатан на укус, па ће постати одлична замена за фармацеутске препарате за кашаљ, бол у грлу, температуру. Ђумбир се може мешати са чајем, млеком, разним зачинима, медом и лимуном. Пића имају заиста лековита својства, лако се припремају и приступачна.
Постоје различите методе припреме производа, међу којима можете изабрати рецепт који је по укусу и својствима идеалан за вас. Хајде да погледамо најпопуларније напитке за кашаљ и прехладу.
- Концентрат за прехладу. Узимамо свеж корен, три на фино ренде, а затим истиснемо сок из каше кроз газу. Количина течности треба да буде 1 кашика. Темељно помешајте са 2 кашике цветног меда и оставите 3 дана. Смешу можете додати у чај или топло млеко, по 1 кашику.
- Витаминско пиће. Ставите једну кашику нарибаног корена ђумбира у велику шољу. Додајте мед, свеж сок од лимуна или поморанџе, шећер по укусу. Прелијте смешу са малом количином пречишћене воде на собној температури, затим додајте кључалу воду и оставите да се кува. Овај рецепт ће помоћи да се сачува максимална количина хранљивих састојака свих састојака, има избалансиран, пријатан укус.
Лечимо сув кашаљ. Помешајте сок од лимуна и ђумбира, додајте мед. Смеша се може мешати топлим млеком или додати у чај.- Лечимо мокри кашаљ. Да би се слуз боље одводио, препоручљиво је користити сушени ђумбир, јер садржи више супстанци корисних за лечење. За припрему напитка потребно нам је 1/3 кашичице ђумбира у праху, прстохват куркуме и меда. Све ово додамо у топло млеко и добро промешамо.
- Тинктура за прехладу. Килограм ђумбира мора бити ољуштен и нарендан на фином ренду. Затим напуните кашу алкохолом и инсистирајте на топлоти док течност не пожути. Морате пити 1 кашичицу тинктуре 2 пута дневно након јела. Ово пиће је забрањено за возаче возила, децу и труднице, јер садржи алкохол.
Лечимо сув кашаљ. Помешајте сок од лимуна и ђумбира, додајте мед. Смеша се може мешати топлим млеком или додати у чај.Како пити?
Чај против кашља треба пити најмање 2 пута дневно. Међутим, немојте претерати - више од 2 литра пића може негативно утицати на ваше благостање. Лијек показује добар резултат ако се примјењује на почетку болести. Међутим, чак и усред болести, то ће имати потребан ефекат и помоћи да се брже опоравите.
Можете направити чај и од свежег и од сушеног ђумбира. Готови зачин се продаје на тежину или пакује у кесице. Биће најефикаснији за лечење влажног кашља. У свим осталим случајевима најбоље је користити свеж производ, продаје се на пијацама и супермаркетима.
Да бисте изабрали прави корен, потребно је да проверите колико је свеж. У недавно убраној биљци, приликом стругања коже, одмах избија сок, у њему се налазе вредна етерична уља која су неопходна за лечење респираторних болести. Такав производ најбоље помаже против прехладе, има изражену зачињену арому и оштар укус. Стари корени ће бити суви, али од њих можете направити и чај, само треба да инсистирате мало дуже како би све корисне супстанце ушле у готово пиће.
Занимљиво је знати! Не морате да користите нож да огулите корење. За ово је погодна кашичица или кашичица за кафу. Уређај је веома погодан за стругање коже чак и на најнеприступачнијим деловима биљке.
Карактеристике кувања
Да бисте изабрали прави рецепт за чај, морате пажљиво проучити све састојке. Неки људи су алергични на цитрусе или мед, а они се најчешће додају пићима. Ако имате личну нетолеранцију на било који од састојака, боље је користити друге третмане за прехладу.
Да бисте припремили чај, који ће задржати најкорисније компоненте, изаберите рецепт у којем ће се пиће инфузирати, а не кувати. Чињеница је да есенцијална уља током топлотне обраде брзо испаравају, а лековита својства чаја су значајно смањена.
Корен је најбоље нарендати на ситно ренде, тако да ће дати максималну количину сока. Не морате уклањати кору са младе биљке, она такође садржи корисне компоненте. Ако је кожа превише сува, боље је огулити је.
Контраиндикације и мере опреза
Иако је корен ђумбира потпуно природан лек за прехладу, његова употреба може бити штетна по ваше здравље. Забрањено је користити сок од биљке за децу млађу од 6 година, јер то може изазвати алергије. Без обзира колико је ефикасан рецепт, боље је напустити га у корист нежнијих и сигурнијих средстава.
Пића и тинктуре су забрањени у таквим случајевима:
- болести црева;
- болест срца;
- колитис;
- чир;
- касна трудноћа.
Такође треба да пијете чај са опрезом ако имате гастритис. Болести бубрега и генитоуринарног система могу бити контраиндикација за употребу пића.
Вриједно је запамтити да агенс има холеретичка својства, па је непожељан за употребу код људи са холециститисом. Пре него што изаберете одговарајући рецепт за прехладу за себе, требало би да се уверите да немате контраиндикације.
Пошто ђумбир садржи велики број компоненти, чај од њега може изазвати алергије. Ако имате нетолеранцију на једну од компоненти биљке, најбоље је да је тестирате, а затим започнете курс лечења прехладе. Сваки рецепт треба пажљиво проучити, јер неки од састојака могу бити некомпатибилни са лековима и хомеопатским лековима. Ако током терапије дође до било каквих компликација, вреди прекинути употребу чаја.
Излаз
Ђумбир је ефикасан лек који су у својој пракси користили древни лекари. Корен биљке је погодан за лечење и превенцију прехладе, вирусних и бактеријских болести. Убрзава процес зарастања, позитивно утиче не само на локални, већ и на општи имунитет.
Могуће је користити средства на основу тога само ако се не пронађу контраиндикације. Изаберите најприкладнији рецепт за пиће за себе и увек останите здрави!
