Уз правилну употребу народних лекова, они могу бити ефикасан начин лечења обичне прехладе. Због природног састава лекова, обезбеђен је благи ефекат лечења уз минималан ризик од нежељених ефеката. Народни лекови за ринитис и зачепљеност носа могу се користити у облику капи, масти за нос, раствора за испирање и инхалацију.
Традиционалне методе терапије, за разлику од традиционалних, делују много брже, међутим, постоји неколико пута више контраиндикација и могућих компликација. За припрему природног лека није потребно много новца, само треба одвојити време да га припремите.
Са кућним лечењем назалне конгестије треба започети када се појаве први симптоми болести. Пре него што третирате зачепљеност носа народним лековима, морате се упознати са неким од правила:
- немојте користити искључиво биљне лекове за гнојне процесе у назофаринксу, као и високу температуру;
- не треба наставити терапију ако народне методе не помогну у року од три дана. У овом случају препоручује се консултација са лекаром;
- не морате користити кућне лекове на бази пчелињих производа и биљака ако одрасла особа има повећан ризик од алергијске реакције;
- Не морате сами да берете биље ако не знате како изгледа. На рецепт можете узети биљне препарате купљене у апотеци.
Шта да радите код куће ако вам је нос зачепљен?
Капи и масти за нос
Како се отарасити назалне конгестије са народним лековима? Да бисте излечили зачепљеност носа, потребно је користити природне лекове за инстилацију носа и подмазивање његове унутрашње површине. Ево неколико корисних рецепата.
Лековито биље
Природне компоненте лекова могу смањити отицање назалне слузокоже и олакшати дисање.
Инфузија плантаина се широко користи за микробни, алергијски ринитис. Да бисте припремили лек, треба самлети листове плантаина, узети 15 г, прелити са 230 мл кључале воде и сачекати четврт сата. Закопајте носне пролазе две капи три пута.
Алоја
Алоја има најмоћније лековито дејство. Његова антиинфламаторна, антимикробна, регенеративна својства се користе не само у отоларингологији.
Да бисте појачали лековито дејство, потребно је одрезати лист у близини основе, умотати га у тамну крпу и оставити у фрижидеру 12 сати. Током овог времена долази до активације биолошки активних компоненти. Затим треба ољуштити лист, самлети га у малтеру и исцедити сок.
Морате два пута капати две капи у сваком окрету.
Ако се алоја користи први пут, њен сок се мора разблажити прокуваном водом да би се добила концентрација од 50%.
Уље морске бучке
Можете сами направити уље ако се бобице морске кркавине беру код куће. Да бисте то урадили, исцедите сок, сипајте 10 г колача биљним уљем (100 мл), чврсто затворите стаклену посуду и оставите месец дана у топлом углу. Затим морате филтрирати смешу и капати назалне пролазе у неколико капи.
Овај алат омогућава чишћење зачепљеног носа и враћање дисања.
Алтернативно, уље се може користити у комбинацији са соком од шаргарепе (1: 1). Уље морске бучке може се нанети на брис од газе и убризгати у носне пролазе 5 минута или подмазати слузокожу.
Лук
Лук има одличан лековити ефекат. Захваљујући фитонцидима, обезбеђен је снажан антимикробни и антиинфламаторни ефекат. Лук се користи за прехладе, инфективни ринитис у облику капи за нос или инхалације.
Најјефтинији рецепти:
лук треба ољуштити, исецкати, исцедити и разблажити прокуваном водом до концентрације од 50%. Укапати две капи два пута;- сок од лука треба разблажити 1: 3 топлом водом, навлажити газом и уметнути у носне пролазе 3-5 минута. Ако се појави осећај печења, поступак треба завршити. Ако нелагодност и даље траје, потребно је испрати лек са површине слузокоже физиолошким раствором.
лук треба ољуштити, исецкати, исцедити и разблажити прокуваном водом до концентрације од 50%. Укапати две капи два пута;Забрањено је закопавање чистог сока од лука због високог ризика од опекотина.
Други рецепти
Народни лекови за зачепљеност носа:
- ако цурење из носа тек почиње, за лечење се може користити ментолно уље. Треба га укапати три капи у нос, а такође подмазати кожу темпоралних и фронталних зона;
- Терапији се може додати и циклама. Ефекат лечења траје 24 сата након припреме лека. Према рецепту, корен треба самлети на ренде, исцедити сок и капати носне пролазе у три капи;
- чен белог лука се мора исецкати, истиснути, а затим додати у уље еукалиптуса. Пропорције су 1: 3.
Решења за прање
Поступак прања се може спровести као профилактичка мера, како се не би зачепио нос. Ако је особа била у контакту са болесном особом, прехлађена, или је дуже време била у прашњавој просторији, овим поступком ће се очистити, овлажити слузокожа и ојачати заштита.
Како ублажити зачепљеност носа?
- да бисте припремили физиолошки раствор, потребно је растворити 3 г соли у 240 мл топле воде;
- 5 г сецканог корена коњске киселице прелити са 270 мл кључале воде, затворити посуду и сачекати 80 минута. Затим морате филтрирати народни лек и почети испирати носне шупљине;
- цвекла се мора опрати, ољуштити, исецкати и исцедити. У року од сат времена треба га инфузирати у фрижидеру, након чега разблажимо сок топлом водом да добијемо концентрацију од 50% и испирамо носне пролазе;
- децокције камилице, храстове коре, невена ублажавају отицање слузокоже, чисте је и смањују упалу. За кување потребно је прокувати 280 мл воде са 15 г траве, сачекати 3 минута, склонити са ватре и охладити. Добијени производ се може користити за испирање или лосионе;
- 15 г цвасти брезе треба прелити кипућом водом запремине 290 мл, оставити пола сата, затим филтрирати и користити за испирање.
Удисање
Лечење назалне конгестије са народним лековима може се обавити инхалацијом. Инхалационо давање лековитих супстанци омогућава испоруку лековитих честица директно у жариште запаљења.
Поступак се изводи помоћу топле воде, чија пара садржи лековите супстанце. Поред тога, можете удахнути корисне ароме без загревања народног лека. Размотрите ове технике користећи пример инхалације лука:
- прво треба ољуштити лук, самљети га ренде да добијете кашу и сипати у посуду. Користећи водено купатило, морате загрејати смешу и удахнути пару. Не би требало да буде вруће, иначе постоји висок ризик од опекотина слузокоже назофаринкса;
- сецкани лук може се умотати у марамицу и удахнути 15 минута.
Највећа количина хранљивих материја налази се у луку са црвеном нијансом.
Бели лук се такође може користити за лечење:
- језгро (централно дебло) треба одвојити од зубаца и запалити. Чим се појави пара, угасите ватру и наставите да удишете арому;
- исецкати бели лук, умотати га марамицом и удисати ароме 5 минута.
Зачепљеност носа можете лечити народним лековима на следећи начин:
- неколико капи уља еукалиптуса, цитруса, менте или јеле треба накапати на мали комад соли, након чега га треба растворити у кључалој води. Када се вода мало охлади, можете започети инхалацију;
у литру кључале воде можете додати 5 капи етеричног уља, 2 г соде, 15 г меда.Удахните топлу пару;- 30 г кантариона мора се прелити са кључаном водом у запремини од 900 мл. Чим се вода мало охлади, можете започети процедуру. Такође можете узети мешавину еукалиптуса и кантариона (1: 1), прелити кључалом водом и додати 5 капи уља јеле;
- можете користити кувани кромпир као једину лековиту компоненту или у комбинацији са содом (посипа се преко готовог кромпира).
у литру кључале воде можете додати 5 капи етеричног уља, 2 г соде, 15 г меда.Удахните топлу пару;Да би се постигао максимални терапеутски ефекат, препоручује се:
- удисати пару кроз нос;
- удисање пре спавања;
- након процедуре, не излазите на хладно сат времена;
- контролисати температуру паре (не више од 40 степени);
- извршити хладну инхалацију ако хипертермија прелази 37,4 степена.
Арома лампа се широко користи за зачепљење носа. Уље од јеле и клеке ће такође помоћи да се ослободите запушеног носа ако га спустите на марамицу и удишите арому током целог дана.
Поступци загревања
Како се лечи цурење из носа? За лечење можете користити:
- сенфни малтери, који су причвршћени за стопала;
- сенф. Може се сипати у чарапе или користити за купке за стопала;
- топли чај са малинама, медом, лимуном, након чега је препоручљиво наставити загревање под ћебетом.
Што се тиче загревања параназалне зоне, препоручује се:
- кувано јаје;
- барени кромпир;
- колач од теста;
- врећа соли.
Ако извор топлоте, након наношења на кожу, изазове пецкање, потребно га је обмотати додатним слојем ткива. Током поступка треба осетити благу топлину, која ће активирати локални проток крви, смањити оток и олакшати носно дисање.
Запамтите, загревање је контраиндиковано код високе температуре.
Массаге
Још један лек за зачепљеност носа је масажа. Дозирано механичко дејство на одређеном подручју стимулише метаболичке процесе и побољшава проток крви. Као резултат, смањује се отицање ткива и запаљење.
Карактеристике поступка
Постоји неколико техника за извођење масаже. Ево главних тачака интервенције за назалну конгестију:
- између обрва на раскрсници са мостом носа;
- близу спољашњих углова очију;
- између горње усне и ивица крила носа;
- између горње усне и носа (у средини);
- крила носа.
За третман масажом морате:
- загрејте руке тако да додир не изазива неугодност;
- глатко изводите покрете;
- контролисати силу притиска на кожу.
Трајање поступка је 3 минута. Требало би да се понови три пута дневно.
Контраиндикације
Фокусирамо се на присуство контраиндикација за масажу. То укључује:
- иритација, кршење интегритета коже;
- неоплазме, невуси у параназалној регији;
- висока температура;
- озбиљно стање особе;
- јака главобоља;
- велике количине гнојног пражњења из носа;
- присуство жаришта упале, пустуле на кожи у подручју планиране масаже;
- крвави исцједак из носа.
Превентивни савети
За јачање имунитета и повећање виталности препоручује се:
- пити 2 литре течности дневно;
- јести здраву храну;
- спавати најмање 7 сати дневно;
- избегавајте стрес;
- редовно проветравати просторију, вршити мокро чишћење;
- ходајте свакодневно на свежем ваздуху најмање три сата, облачите се "према времену";
- спровести витаминску терапију;
- избегавајте хипотермију;
- користити заштитну опрему на опасним пословима;
- носите маску за једнократну употребу када комуницирате са болесном особом током епидемије вирусних болести;
- благовремено лечити акутне болести, спречавајући њихову хроничност;
- редовно се подвргавају превентивним прегледима.
Одвојено, треба рећи о предностима вежби дисања. Користи се не само за болести ЕНТ органа. Његова сврха је да побољша носно дисање, очисти носне пролазе и засити тело кисеоником.
Специјалне вежбе се најбоље раде након проветравања просторије како би се повећала њихова ефикасност.
Уместо куповине скупих лекова за лечење обичне прехладе, боље је користити традиционалне лекове који су доказани годинама. Ако болест погађа децу или труднице, препоручује се консултација са специјалистом пре почетка алтернативне терапије.
