Како испрати нос код куће?

Испирање носа

Раствори соли спремни за употребу

У нашим апотекама су представљени у великом броју. Најчешће се ови препарати праве на бази чисте воде и соли уз додатак одређених минералних компоненти. У погледу ефикасности у отклањању прехладе, они се практично не разликују од сопствених решења, чије примере дајемо у наставку. Недостатак таквих течности је њихова релативно висока цена, а предност је уштеда времена, јер се могу користити одмах након куповине.

Раствор морске соли

Ову течност можете сами припремити без напуштања куће. Да бисте то урадили, потребна вам је сува морска со, коју многи користе као минерални адитив за купање. Узмите 1-2 кашичице морске соли и додајте је у 0,5 литара кључале воде. Затим сачекајте док се раствор не охлади на собну температуру и можете почети да испирете.

Уверите се да су сви кристали соли растворени у води. Ако је потребно, филтрирајте раствор кроз газу тако да чврсти остаци соли не оштете назалну слузокожу.

Салине

Вода са 0,9% соли је по физичким параметрима што је могуће ближа нормалној људској крви. Због тога, таква течност најприродније реагује са слузницом носа, а да је не пресуши и не иритира. Да бисте припремили физиолошки раствор, узмите 9 грама (1 кашичица) обичне кухињске соли и растворите их у 1 литру вреле куване воде. Затим охладите течност до собне температуре и, ако је потребно, провуците кроз филтер од газе.

Биљни препарати

Ово је веома ефикасан лек ако је цурење из носа узроковано обичном прехладом, најчешћим узроком ринитиса. И ево избора чиме ћете испирати нос цурење из носа код куће, веома широко. Као основу за припрему инфузије, можете користити:

апотека камилица;
цвеће невена;
столисник племенити;
кора беле врбе;
лековита жалфија;
листови подбеле, купине и плантаина;
корен сладића;
ливадска детелина и др.

Важно! Рок трајања овог раствора за испирање носа је само 24 сата. Следећег дана ћете морати да припремите нову инфузију.

Саме биљне препарате је најлакше купити у апотеци. Такође је згодно јер је рецепт за припрему инфузије обично назначен на паковању. Али чешће него не, мораћете да узмете 1-2 кашичице суве смеше и прелијте је чашом кључале воде. Након тога, посуду треба покрити поклопцем и оставити да се кува док се сама не охлади на собну температуру. Наравно, пре испирања, потребно је исцедити раствор кроз газу како би се из њега уклониле све чврсте компоненте.

Раствор чаја

Употреба чаја за испирање носа нема неке посебне предности у односу на друге горе описане опције за прехладу. Али назална конгестија и појава вишка слузи у њему могу бити узроковани и алергијским ринитисом. А у случају алергија, баш сва друга решења, осим чаја, неће бити много ефикасна.

Ово се објашњава чињеницом да је главна сврха испирања носа од прехладе уклањање накупљене слузи, што је одлично легло за патогене. Али код алергија, исцједак из носа је скоро увек воденаст по природи, што значи да се сам излива. Испирање чајним раствором помоћи ће вам да не разблажите исцједак, већ да смањите његов интензитет. Чај има такав ефекат због чињенице да садржи танине који могу ојачати зидове капилара носа и смањити њихову пропустљивост за течност.

Да бисте припремили раствор за испирање чаја, узмите коришћени чај и напуните га кључалом водом. За ово је погодан само природни чај од листова, врећице праха се не могу користити. Затим пустите да се инфузија охлади на собну температуру, процедите кроз газу и започните процедуру.

Методе за испирање носа

Коришћење специјалног прибора

Ово је техника индијских јогија, која је, ипак, прилично ефикасна са становишта традиционалне медицинске науке. Да бисте то урадили, биће вам потребан посебан чајник или уређај под називом "Акуа-Марис" модернијег облика, материјала и дизајна, који је напуњен раствором за испирање. Ова врста испирања укључује неколико корака:

Нагните главу и лагано је окрените у страну.
Дубоко удахните и задржите дах.
У ноздрву, која се испоставила да је виша, нежно убаците врх излива посуде и почните да сипате течност.
Решење ће проћи кроз назофаринкс и излити из "доње ноздрве".
Поновите поступак симетрично за другу ноздрву.

Коришћење шприцева или шприцева

Овај метод је прилично једноставан за имплементацију. Раствор се увлачи у шприц (без игле!) Или у гумену крушку шприца. Морате мало нагнути главу надоле како би течност могла слободно да тече. Затим треба да убаците врх шприца или шприца у ноздрву и лагано притисните клип или стисните сијалицу, респективно.

Важно! Немојте наносити раствор под високим притиском - превише интензиван млаз течности може оштетити слузокожу или продрети у шупљину унутрашњег уха, изазивајући упалу.

Пипета

Ово није веома ефикасан начин за испирање вишка слузи, јер релативно мало течности продире у назалне пролазе. Испирање пипетом делује најефикасније код деце због малог волумена носне шупљине.

Али постоји једна врста испирања где ће ова опција бити веома корисна за ваше здравље. Ово је испирање носа са инфузијама лековитог биља за прехладу. Баци назад главу уназад и убризгајте у сваку ноздрву 3-5 капи раствора фитопрепарације. Затим прстима стисните нос и не дозволите да течност исцури око минут. У овом случају, лековита једињења садржана у течности ће имати времена да се населе на мукозној мембрани и почну да имају терапеутски ефекат.

Дубоко испирање

Ово је најинтензивнији начин за испирање назалних пролаза. Да бисте то урадили, биће вам потребан контејнер са широко отвореном горњом ивицом (плитка шерпа, чинија са ниским страницама, итд.) у коју ће се сипати раствор за испирање. Треба да прстом стиснете једну ноздрву, а другу уроните у течност и почнете да је увлачите кроз ноздрву. Раствор треба да прође кроз цео назофаринкс и излије кроз отворена уста (у другу посуду или умиваоник). Ова техника неће бити удобна за све, а да бисте је савладали, можда ћете морати прво да вежбате.

Важно! Не може се испирати нос ако особа већ има упалу средњег уха (отитис медиа) или механичку опструкцију носних пролаза.

Постоји доста опција како испрати нос код куће са прехладом. Али треба имати на уму да свака таква процедура мора бити завршена темељним механичким чишћењем носних шупљина од течне слузи. Да бисте то урадили, морате добро издувати нос, нагињући главу надоле, гледајући вертикално у под. Истовремено, ова манипулација ће уклонити сву воду из назофаринкса, што ће бити добар превентивни начин за спречавање хипотермије назалних синуса. Такође, да би се ово избегло, потребно је након захвата најмање сат времена остати на собној температури.