Нос има многе физиолошке функције, али његову улогу у стварању исправних црта лица такође је тешко преценити. Није случајно да је ринопластика, односно хируршка корекција облика и величине овог органа, једна од најтраженијих пластичних операција. Међутим, није свака особа спремна да лежи на операционом столу, чак и када је мотивисана снажном жељом да исправи облик носа. Код куће, међутим, није увек могуће постићи задовољавајући ефекат - многи су сигурни у то. Али у неким случајевима, кућне методе такође могу бити корисне. Морате да схватите када се могу применити и како то исправно урадити.
Како утицати на облик носа
Нос, као истурени део лица, смештен централно, пре свега привлачи погледе околних људи. Облик ове анатомске структуре значајно утиче на перцепцију облика лица и изглед особе уопште. Иако су такозвани "стандарди лепоте" у ствари збирни и уопштени, они увек укључују опис "идеалног" облика носа. У овом случају треба узети у обзир захтеве за хармонијом контура. Равне, танке линије се сматрају атрактивним, а приметне закривљености могу се сматрати индикацијом за корекцију заједно са превеликим или спуштеним носом. Могу ли да смањим нос код куће? Како поправити криви нос код куће? Ова питања интересују људе широм света.
За почетак, требало би да разговарамо о томе да ли је уопште могуће променити облик носа код куће. Страх од операције и њених последица или присуство контраиндикација за операцију, као и висока цена пластичне хирургије, чине идеју самокорекције више него привлачном. Међутим, његова ефикасност није увек висока - на пример, ако је пацијент забринут због закривљености носног септума, кућни третман неће дати жељени резултат.
Неправилан положај носног септума је индикација за операцију.
Методе које се предлажу за употребу код куће не могу се назвати еквивалентном алтернативом хируршкој интервенцији. Међутим, пацијенти који су заинтересовани за то како исправити нос код куће треба да размотре не само опцију операције, већ и опцију нехируршке ринопластике, односно пуњења - метода је детаљно описана у једном од чланака представљених на сајту.
За кућну употребу нудимо:
- назални лангетте (носни клип);
- вежбе по систему Царол Маггио;
- гимнастика Татјана Чекалова.
Све горе наведене методе су погодне и за жене и за мушкарце.
Назални језик
Ако је пацијент забринут због кривог носа, шта да ради код куће? У претходном одељку је поменуто да је најефикаснији начин да се избори са закривљеношћу операција. Међутим, конзервативне методе утицаја на облик назалне области остају релевантне дуго времена. Носни језици, који се називају и копче или чак штипаљке, продају се као уређаји који вам омогућавају да исправите нос код куће. Како се то може урадити уз њихову помоћ и да ли ће бити могуће постићи задовољавајући ефекат?
Носне копче су мале величине и по облику заиста подсећају на штипаљке - лучни "леђа" уређаја глатко прелази у две бочне плоче на којима се налазе заобљени ваљци. Нуде се под брендовима "Риноцоррецтед", "Носе Уп". Како поправити нос од кромпира код куће помоћу клипа? Да би се побољшао облик назалног подручја, препоручује се ношење уређаја дневно од 15 минута до неколико сати, стављајући га на нос у складу са сликом у упутству.
Можете пронаћи разне критике о употреби уређаја - и позитивне и негативне. За неке људе, ношење назалне арматуре је болно. Ако се уређај превише чврсто обмота око носа, јавља се осећај утрнулости, отежано назално дисање, а непажљиво стављање и скидање може изазвати оштећење коже. Међутим, понекад пацијенти примећују да је назални клип помогао да се реши питање како смањити крила носа код куће и учинити контуре носног подручја привлачнијим.
Протеза може бити ефикасна када су потребна мања подешавања.
За ношење назалне штипаљке потребно је стрпљење. Истовремено, вреди рачунати на видљив резултат ако нема изражених поремећаја у носном региону - на пример, закривљености, посттрауматских промена. Мало је вероватно да ће уређај моћи да исправи нос код куће - по правилу, људи са израженом закривљеношћу не могу да издрже чак ни кратко ношење копче. Међутим, у одсуству болова и поремећаја назалног дисања као последица стављања, можете га користити као додатни корективни агенс.
Гимнастика Мадгио
Гимнастика за лице је популарна углавном међу женама које је користе за побољшање еластичности коже. Царол Маггио је развила систем који укључује методе утицаја на подручје носа.
Како смањити нос код куће? Вежбе Маггио система су дизајниране да скрате врх носа и сузе дорзум носа, што чини обрис носне регије грациознијим. Значајна предност је могућност да их изводите било где - док се одмарате, шетате, разговарате телефоном. Алгоритам акција:
- Притисните кажипрст на врх носа, као да га подижете.
- Истовремено спустите горњу усну.
- Алтернатива померању усне је спуштање ноздрва надоле. У овом случају, горња усна ће се такође спустити.
- Током корака 2 или 3, нос треба благо да се савије.
- Требало би да се задржите у положају који сте добили на секунду, а затим поновите вежбу поново.
Неопходно је одржавати уобичајени ритам дисања.
Требало би да дишете као и обично, без задржавања ваздуха у плућима и без одбијања да издахнете или удахнете. Врх носа током вежбе треба да "гурне" кажипрст. Неопходно је завршити цео комплекс покрета 35 пута.
Мере предострожности
Знајући како смањити нос код куће, такође је вредно запамтити неке захтеве:
- чистоћа руку;
- нема осипа у пределу носа;
- нема осипа на горњој усни;
- кратки, нешиљасти нокти;
- пажња према сопственим осећањима.
Руке треба опрати пре почетка вежбања. Додиривање прстима промовише пренос великог броја микроорганизама на кожу, стога је непожељно
додирујте лице након контакта са рукохватима у јавном превозу или другим потенцијално контаминираним предметима. Облик и дужина ноктију може бити било који, али шиљасти врхови могу да повреде слузокожу носа и кожу горње усне, па треба бити опрезан у покретима.
Осип у пределу носа и горње усне може се појавити из различитих разлога, али је најбоље да не вежбате док кожа не буде чиста. Не вршите значајан притисак. Смањивање носа код куће што је уредно могуће је кључно правило које треба следити. Мора се запамтити да бол није доказ ефикасности методе.
Гимнастика Чекалова
Гимнастика по систему Чекалова је погодна за оне људе који размишљају: како смањити нос са кромпиром код куће? Аутор система нуди две основне вежбе за подручје носа. Први од њих се изводи кажипрстима обе руке - играју улогу неке врсте батака. Остали прсти су лабаво стиснути у песницу. Немојте превише напрезати прсте и руке. Радње се обављају:
- Исправите кажипрсте.
- Истезање и "полагање" кажипрста испред лица на тег у хоризонталном положају.
- Ударање бочних површина кажипрста подручја испод носа.
Немојте тући врх носа.
Покрети треба да буду усмерени на подручје које се налази на улазу у ноздрве. Вежба се понавља најмање 36 пута.
Како смањити врх носа код куће и побољшати његов облик? За другу вежбу, мораћете да отворите дланове са спојеним прстима. Врхови прстију се постављају на јагодице са обе стране носа, притискајући средњи и прстењак на кожу носа. Држећи нос прстима, користе његове мишиће, сужавајући и ширећи ноздрве у складу са бројањем „један-два-три”. Требало би да урадите 15 до 30 понављања.
Општи захтеви
Да бисте правилно извели вежбе, требало би да се опустите, поставите ноге паралелно. Посебну пажњу треба обратити на осећај опуштености у раменима и рукама, јер је напетост у овим пределима веома непожељна. Морате то учинити у мирном, тихом окружењу.
Умерено преобликовање носа је циљ који се може постићи самосталним напорима. Истовремено, не смемо заборавити да је мало вероватно да се значајне промене могу елиминисати уз помоћ назалног клипа и гимнастике за лице. Ако је пацијент забринут због болова, отежано дисање у носу, приметна је закривљеност носног септума, најбоље је консултовати лекара који ће изабрати најприкладнији метод лечења.
