Грејпфрут је хибридна врста која је настала укрштањем поморанџе и помела. Упркос својој егзотичности, воће се широко раширило у умереним географским ширинама и привукло је пажњу лекара. Сок и пулпа воћа садрже огромну количину корисних биолошки активних супстанци, витамина (аскорбинске киселине има више од других агрума) и минералних елемената. Екстракти сувог воћа се користе за стварање нутритивних производа за спортисте. Употреба цитруса у лечењу кардиоваскуларне патологије је због хипотензивних и метаболичких ефеката.
Корисне карактеристике
Вишекомпонентни састав цитруса има широк спектар терапеутских ефеката. Главни ефекти грејпфрута и механизам развоја приказани су у табели.
| Ефекат | Начин имплементације |
|---|---|
| Корекција метаболичких поремећаја | Нарингин (активни састојак коре и влакнастих септа воћа):
|
| Хипогликемија (смањење шећера) |
|
| Кардиопротективна („заштита срца“) |
|
| Седатив (седатив) | Ароматична уља у кори плода користе се у комплексној терапији депресије, неурозе и астеничних стања са израженом слабошћу и умором. Најефикасније су купке од грејпфрута. |
| Тониц | Витамини и минерали цитрусног сока имају општа тонична својства, побољшавају стање коже, косе и ноктију. |
Састав сока и индикације за његову употребу
Хемијски састав је због хибридног порекла грејпфрута, у коме су одређене компоненте поморанџе и помела. Корисне супстанце сока од цитруса:
аскорбинска киселина (витамин Ц);- никотинска киселина (ПП);
- тиамин (Б1);
- биотин (Б7);
- холекалциферол (Д3);
- ретинол (витамин А)
- макро- и микроелементи (натријум, магнезијум, калцијум, калијум);
- органске киселине;
- нарингин;
- пектин (влакна);
- есенцијална уља.
аскорбинска киселина (витамин Ц);Највећа концентрација активних састојака налази се у црвеном грејпфруту.
Индикације и контраиндикације за употребу воћа у терапеутске сврхе представљене су у табели.
| Индикације | Контраиндикације |
|---|---|
|
|
Не препоручује се пити лек са соком од грејпфрута, јер компоненте цитруса смањују активност и дистрибуцију лекова.
Како грејпфрут утиче на очитавање крвног притиска?
Антихипертензивни ефекат грејпфрута се остварује:
- смањење прекомерне тежине (гојазни људи имају висок ризик од развоја хипертензије);
- нормализација липидног спектра крви (атеросклеротски плакови - један од фактора артеријске хипертензије);
- превенција кардиоваскуларних патологија.
Терапеутски ефекти појединачних компоненти сока од грејпфрута приказани су у табели.
| Активне супстанце | Ефекти на тело |
|---|---|
| Нарингин (метаболизован у нарингенин) | Нормализује метаболизам масти, помаже у уклањању вишка холестерола. |
| Никотинска киселина (витамин ПП или Б3) |
|
| аскорбинска киселина (витамин Ц) |
|
| Есенцијална уља |
|
Сок од грејпфрута има диуретичка својства (уклања вишак течности из тела), стога смањује крвни притисак.
Да ли је могуће јести воће са хипертензијом?
Грејпфрут утиче на крвни притисак кроз главне факторе ризика, који карактерише сложен и сигуран ефекат на патологију. Због тога се агруми активно додељују исхрани хипертензивних пацијената.
Међутим, активни састојци воћа нису довољни за лечење болести. Лијек се не користи за хипертензивне кризе, компликоване варијанте хипертензије. Ефикасност употребе грејпфрута заснива се на комбинацији са традиционалним фармаколошким методама корекције притиска.
У случају појаве објективних симптома (бол у потиљку, вртоглавица, лупање срца), потребно је консултовати лекара и прописати терапију лековима.
Карактеристике пријема
Неопходно је користити грејпфрут од притиска након консултације са специјалистом како би се искључиле контраиндикације и компатибилност са истовременом терапијом.
Правила за безбедну и ефикасну употребу воћа:
- У сврху лечења или превенције кардиоваскуларних болести препоручује се конзумација 1 воћа дневно.
- Воће можете заменити са 1 чашом свеже цеђеног сока са пулпом ("свеже"). Да бисте смањили горчину, препоручује се додавање 1 кашике меда.
- Пацијенти са осетљивом зубном глеђи треба да пију сок кроз сламку.
- Воће се једе после оброка, јер екстракти воћа изазивају иритацију слузокоже.
- Пацијентима са смањеном секреторном функцијом (хипоацидни гастритис) препоручује се конзумација сока на празан стомак.
- Грејпфрут се са опрезом прописује трудницама, дојиљама и деци због ризика од алергијских реакција. Почните са малим порцијама воћа (1 клин), постепено повећавајући дозу.
- Ако се појаве знаци преосетљивости, требало би да престанете са узимањем воћа.
Комбинација грејпфрута, лекова и биљних лекова који снижавају крвни притисак, појачава ефикасност терапије.
Закључци
Хибридно воће има богат хемијски састав, што омогућава преписивање цитруса за лечење гојазности, атеросклерозе, дијабетес мелитуса и коронарне болести срца. Употреба грејпфрута за хипертензију је због израженог хипотензивног ефекта, јачања васкуларног зида и побољшања циркулације крви. Умерено диуретичко и седативно дејство воћног сока и етеричних уља објашњава широку употребу воћа у медицинској и козметичкој пракси.
