Кафа, чај, безалкохолна пића, чоколада и неки лекови садрже кофеин. У малим количинама окрепљује и повећава перформансе, ау великим дозама може изазвати нелагодност, анксиозност, дрхтавицу и убрзан рад срца.
Механизми утицаја
Природни ксантини као што су кофеин и теобромин налазе се у кафи, чају и чоколадним коктелима. Они стимулишу нервни систем, посебно кору и мождано стабло, убрзавајући одређене физиолошке процесе. Код неких људи ове супстанце изазивају алергијске реакције: осип на кожи, свраб, отежано дисање, кашаљ.
Кафа има способност да сужава крвне судове, подиже крвни притисак и стимулише срце да брже пумпа крв. Чак 50-300 мг кофеина (око две шољице кафе) може утицати на ваш откуцај срца (ХР) и крвни притисак. Осетљивост на ову супстанцу је различита за сваку особу, тако да вам се откуцаји срца могу повећати од мање количине кафе.
Теоретски је могуће и фатално предозирање кофеином, за просечног човека оно се креће од 80 до 100 шољица попијене кафе за кратко време.
Веза између кафе и срчаног удара није потврђена. Међутим, са високим крвним притиском, пијење може додатно повећати ове нивое, што доводи до срчаног или можданог удара.
За већину људи 2-4 шољице кафе дневно неће бити штетне. Међутим, повећана доза, чак и код здраве особе, може изазвати негативне нежељене ефекте.
Прекорачујете своје потребе за кофеином ако након конзумирања пића:
- ваш број откуцаја срца се стално повећава изнад 100;
- имате убрзан рад срца, невољне контракције мишића, узнемирени стомак, кратак дах или анксиозност.
Ако желите да знате све о тахикардији, саветујемо вам да погледате видео испод на линку. Узроци, симптоми, дијагноза и знаци да је време да се обратите лекару - о свему овоме за 7 минута. Срећно гледање!
Да ли је могуће пити кафу са тахикардијом
Тахикардија је стање у коме долази до повећања броја откуцаја срца изнад 100 откуцаја у минути.
Уз кафу срце куца брже. Нежељени ефекти су јачи у срцу, погоршавајући ток болести. Ако се стање погорша, општи савет је да ограничите или престанете да пијете кафу.
Научници из Данске, као резултат истраживања, дошли су до следећих закључака:
- количина конзумиране кафе не утиче на појаву атријалне фибрилације (атријалне фибрилације);
- људи који пију више од четири шољице кафе дневно суочавају се са проблемима повезаним са повишеним крвним притиском, што такође доприноси повећању тахикардије;
- функција синусног чвора може бити поремећена због многих фактора, међу којима је употреба кофеина једно од последњих места.
Пијење кафе са тахикардијом није контраиндиковано... Ако сте страствени љубитељ овог пића и не можете да га се одмах одрекнете, покушајте да га пијете у малим порцијама како би се ваше тело постепено прилагодило мањем уносу кофеина и на крају га потпуно избацили из исхране.
Ограничења за пацијенте са брзим откуцајима срца
Смањење уноса кофеина може помоћи у ублажавању тахикардије и других непријатних симптома. Да бисте то урадили, морате се придржавати следећих правила:
- Да бисте смањили ризик од симптома повлачења, постепено смањите количину кофеина у исхрани. Попијте једну шољицу кафе мање сваког дана или избегавајте касне сате.
- Изаберите кафу без кофеина.
- Неки лекови, као што су лекови против болова, садрже око 130 мг кофеина. Када користите ове лекове, бирајте производе без кофеина.
- Уз повећање откуцаја срца, потребно је пити пиће без шећера, можете додати крему.
- Кафу је боље пити тридесет минута након доручка, а не на празан стомак.
- Инстант кафу треба потпуно избацити из исхране. У стању је да поремети рад чак и потпуно здравог срца.
- Одређени лекови и биљни суплементи, укључујући теофилин, ехинацеју и бројне антибиотике попут ципрофлоксацина и норфлоксацина, могу појачати ефекте кофеина, чинећи тахикардију вероватнијом. Ако почнете да узимате ове лекове, разговарајте са својим лекаром о томе колико је кофеина безбедно за вас.
Жене које очекују бебу и дојиље, као и особе са хипертензијом или чир на желуцу, треба да избегавају или строго ограниче унос кофеина. На пример, трудницама се саветује да не пију више од две шољице кафе дневно, јер то негативно утиче на фетус – посебно повећава ризик од рођења бебе са расцепом усне и срчаним манама.
Закључци
Аритмија и кафа су повезани, али прво не зависи директно од другог. Пијење кафе не може се назвати узроком тахикардије, то се јавља због других фактора. Али кофеин повећава број откуцаја срца и крвни притисак, због чега постоји осећај прекида у раду срца. Да бисте смањили симптоме аритмије, морате ограничити употребу пића која садрже кофеин и, ако је могуће, потпуно их одбити.
