Како топлота утиче на ВСД?
Функционални баланс симпатичког и парасимпатичког одељења људског АНС-а је релативан, са преваленцијом једног од њих. Неравнотежа у њиховом тону је ИРР. Међутим, са овом патологијом не постоје структурне трансформације аутономног нервног система. Слично стање се јавља из различитих разлога или као резултат њихове комбинације.
Унутрашњи фактори:
- генетска предодређеност;
- хормоналне промене;
- хиподинамија;
- заразни фокус.
Спољни фактори:
- дуготрајни стрес;
- Повреда мозга;
- зрачење;
- вибрација;
- продужена инсолација;
- алкохолизам.
Комбинација фактора доводи до дисбаланса неурохуморалне и метаболичке регулације кардиоваскуларног система. Сматра се да су промене у хипоталамичним структурама мозга доминантне у патогенези ВСД.
Регулаторне дисфункције доводе до дисфункције система:
- хистамин-серотонин;
- поремећај равнотеже воде и соли;
- каликреин-кининова;
- холинергични;
- симпатхоадренал;
- снижавање кисеоника у ткивима.
Као резултат тога, хормони ткива се активирају, поремете метаболизам и изазивају дистрофију миокарда.
ВСД има тенденцију да се погорша током вруће сезоне. Ова чињеница се објашњава чињеницом да тело пати од губитка влаге, због чега долази до кршења равнотеже воде, смањује се запремина крви и ослабљен је тон судова.
Симптоми:
- главобоља;
- умор;
- напади панике;
- врући таласи са знојењем;
- осећај мучнине;
- вртоглавица;
- емоционална лабилност у виду раздражљивости или меланхолије.
По правилу, напад почиње у позадини загушљивости.
Метеоролошки фактори за дистонију
| Опасни фактори | Какве последице могу изазвати |
|---|---|
| Директни зраци сунчеве светлости | Крвни притисак пада и код хипотоничног и код хипертензивног типа. |
| Грмљавина | Напади панике, осећај анксиозности и узбуђења. |
| Загушеност | Звоњење у ушима, хладни екстремитети, осећај топлоте. |
Шта пацијент треба да запамти током вруће сезоне?
Исправније је пренети топлоту током ВСД-а у затвореној просторији или у засенченом месту, избегавајући загушљивост и излагање директној сунчевој светлости. Не би требало да будете напољу у врућој сезони, чак и ако имате покривач за главу. Боље је имати са собом флашу воде, која се може испрати било којим седативом (корвалол, матичњак, валеријана). Треба их узети на самом почетку напада.
Превенција криза у врућини:
поштовање режима рада и одмора;
- спавати најмање 8 сати;
- рационално спортско оптерећење;
- умерена здрава исхрана;
- физиотерапија;
- балнеотерапија;
- психолошки мир;
- водене процедуре (пливање у рибњацима, купатилима, вентилаторски туш).
ВСД и врућина су некомпатибилни, али то није разлог да одустанете од одмора на мору. Треба имати на уму да су оптимални месеци за одмор септембар и октобар. Боље је пливати пре десет ујутру и после четири увече.
Приликом избора руте, морате дати предност климатској зони што је могуће ближе подручју становања. Пацијент са вегетативно-васкуларном дистонијом треба да одбије да путује у превише вруће земље, посебно са високом влажношћу.
Такође, немојте драстично мењати временске зоне и климатске услове без преласка са зиме на лето.
Закључци
Сви људи са ВСД-ом треба да знају о утицају временских услова на њихово стање и здравље. Требало би да се обратите специјалисту ако се први пут појаве или погоршају постојећи симптоми патологије.
Такође, када ВСД клиника дебитује, треба се сетити диференцијалне дијагнозе проблема, јер се често теже болести крију под маском вегетоваскуларне дистоније.
