Додаци за хипертензију

Скраћеница дијететских суплемената је веома популарна, лекови под овим именом су тражени. Али шта је то: данак моди или права корист за тело, има ли штете од њих? Много се прича о додацима исхрани, али не знају сви тачно шта је то.

БАА је скраћеница за додатак исхрани. Одмах је потребно направити резервацију: адитиви за храну су нешто сасвим друго и не треба мешати ова два појма. Адитиви који се додају храни потребни су да би била укуснија и привлачнија, али не и здрава. Адитиви за храну представљају конзерванси, боје, ароме.

Додаци исхрани су направљени од природних састојака, никада не укључују лекове. Такви суплементи се састоје од комплекса супстанци корисних за тело, као што су витамини, минерали, биљне и животињске компоненте.

Ово може укључивати и биљке са лековитим својствима, али њихов распон је прилично узак. Углавном, то су представници биљног света који су у стању да благотворно утичу на стање нервног система, као и да ојачају циркулаторни систем. То укључује валеријану, материну, глог, каламус.

Постоје две групе биолошки активних адитива: нутрацеутика и парафармацеутика.

У прву групу спадају суплементи са витаминима, минералима, масним киселинама (полинезасићеним) и дијететским влакнима.

Други је представљен биљним и животињским састојцима.

Да би се компоненте дијететског суплемента боље апсорбовале, уситњавају се до прашкастог стања и стављају у капсулу или пресују у таблету, која је прекривена шкољком.

Када се користи биљни лек, користе се децокције, чајеви или алкохолне тинктуре. Под утицајем високих температура, неки од корисних елемената су уништени, а тинктуре садрже етанол, који негативно утиче на тело.

Капсула са додацима исхрани задржава сва корисна својства својих саставних компоненти. Једна таква капсула може да садржи до 15 врста лековитог биља, које комплексно утичу на узрок болести.

Када планирате да користите дијететске суплементе за хипертензију, морате имати на уму да су ови комплекси прилично превентивне мере подршке. Ако се болест дијагностикује као тешка, мало је вероватно да ће суплементација помоћи. У сваком случају морате се обратити лекару.

Суплементи и висок крвни притисак

Постоји много разлога за редовно подизање крвног притиска.

Дакле, састав активних адитива укључује елементе који делују истовремено у различитим правцима:

• очисти крв од наслага холестерола,
• нормализација метаболичких процеса,
• нижи ниво шећера,
• уклања течност и соли из тела,
• подржавају нормално функционисање бубрега или јетре;
• доприносе сагоревању телесне масти.

Узимање дијететских суплемената треба комбиновати са различитим приступима лечењу хипертензије.

Користе дијететске суплементе за притисак током оброка. Истовремено, потребно је правилно јести, у складу са препорукама за хипертоничаре: мање је соли, масних, димљених, производа од брашна, слаткиша, више млечних производа, поврћа и воћа.

1. Цардиол.

Додатак се препоручује особама које пате од срчаних патологија. Могу га користити спортисти током интензивног физичког тренинга. БАА спречава развој атеросклерозе. Контраиндикована у трудноћи, у раном детињству, током лактације. Узимајте суплемент ујутру и увече током доручка или вечере, по једну капсулу. Састојци: коензим К10, витамини А и Е, пчелињи восак, уље пиринчане љуске.

1. Хипертол.

Предности овог додатка у ублажавању напада хипертензије су веома значајне. Хипертол има снажан диуретички ефекат, због чега се притисак брзо враћа у нормалу. Састојци овог препарата су посебно одабране лековите биљке. Оптимални ток узимања лека је месец дана. Појединачна доза - једна капсула.

1. Бетханине.

Додатак исхрани у профилактичке сврхе. Главни активни састојак је репа. Такав алат је погодан за употребу у различитим старосним категоријама. Потребно је конзумирати дијететске суплементе за притисак уз храну, два пута дневно по једну капсулу.

1. Ектра 1000 Седико.

Активан додатак са лековитим дејством за цело тело. Одликује се високом концентрацијом витамина Е. Користи се као превентивна мера код срчаних обољења, рака. Лек служи као средство за јачање имунолошког система, спречава акумулацију холестерола у крви. Направљен је на бази уља пшеничних клица. Не могу сви да узимају суплемент, постоје контраиндикације за жене у положају и дојиље, за оне који имају акутни недостатак витамина групе К. Не смеју га користити особе са преосетљивошћу на састојке који чине капсулу. Након прекорачења дозе, особа ће осетити вртоглавицу, нападе мучнине и замагљен вид. Могући су поремећаји у раду гастроинтестиналног тракта. Препоручена доза: једном дневно, 1 капсула.

1. Астролин.

Јерусалимска артичока је послужила као основа за стварање овог активног додатка, а инсулин је овде главни активни састојак. Остале компоненте нису ништа мање важне за здравље: протеини, влакна, биљна маст. Преписивање Астролина: смањује шећер и холестерол у крви, снижава крвни притисак. Узимање таблета са таквим саставом је и превенција и лечење кардиоваскуларних патологија. Лек је погодан за све, изузев мале деце (млађе од 12 година) и особа са алергијском реакцијом на супстанце које чине лек. Препоручена доза: 5 комада ујутру (пити на празан стомак), исто толико увече. Минимално трајање лечења је месец дана. Према индикацијама, курс се продужава за још два месеца.

1. Лецитин.

Ова супстанца се добро користи за спречавање поремећаја срчаног мишића и крвних судова. Додатак снижава крвни притисак, елиминише вишак холестерола. Треба га узимати три пута дневно, током оброка. Појединачна доза - 2 капсуле. Минимални период пријема је месец дана. Следећи курс почиње за месец дана.

1. Уље млечног чичка.

То је природни производ добијен од хладно цеђеног биљног материјала. Вредност овог лека се објашњава присуством у његовом саставу масних киселина, флавоноида, силимарина, витамина растворљивих у мастима, биогених амина. Главна сврха овог уља је да спречи атеросклеротичне појаве унутар судова.

1. Мега дијететски додатак.

Под овим именом познат је медицински комплекс који укључује компоненте као што су: витамин Е, екстракт уља ноћурка, рибље уље. Додатак исхрани је потребан за јачање имунитета, штити од могућих напада хипертензије, срчаних поремећаја, атеросклеротичних формација. Лек је погодан за општу употребу за све, осим за оне који не подносе лоше његове појединачне састојке.Узимајте лек уз оброке за доручак и током вечере, једнократни унос - 1 капсула, која се мора испрати са пуно воде.

1. Нортиа.

Састав овог дијететског суплемента за хипертензију укључује витамине Б, минерале магнезијум и калијум, као и лековите биљке: глог, астрагалус, кантарион. Делује седатив, нормализује метаболичке процесе, зауставља старење организма, јача срце и крвне судове, надокнађује недостатак витамина. Пријем: једна капсула ујутру и једна увече, пити на празан стомак. Не треба га користити током лактације, током периода гестације и не треба га давати младим пацијентима.

1. Оптинат.

Добар додатак на бази природне компоненте - лука, осушеног на посебан начин. То ће бити корисно када се дијагностикује атеросклероза. Трајање терапије је месец дана, дневни унос је 1 таблета ујутру и увече. Није погодно за пацијенте са алергијском реакцијом на лук, као и за оне који имају проблеме са јетром или бубрезима.

Оптинат Плус има иста лековита својства и карактеристике. Разлика од претходног лека лежи у додавању аскорбинске киселине у његов састав.

1. Полисорбовит.

БАА за превенцију срчаних патологија, васкуларних поремећаја. Додатак снижава холестерол у крви, чисти га од токсичних елемената, уклања токсине. Главна компонента је пектин. Поред тога, садржи и ентеросорбент и дијететска влакна. Када се лек комбинује са другим лековима, потребна је консултација лекара како би се спречиле негативне последице. За оралну примену, прашак се разблажи у литру воде (10 г по 1 литру). Максимална доза је једна чаша припремљеног раствора (за одрасле).

1. Пассилат.

Лек се узима за хипертензију, када постоје проблеми са сном и за одржавање срца. Садржи екстракте валеријане, глога, старог цвета, као и тиамин нитрат, пиридоксин, цијанокобаламин. Пошто је овај додатак довољно снажан седатив, не треба га давати деци. Поред тога, Пассилат је контраиндикована у присуству камена у жучи, хроничног панкреатитиса и ентероколитиса. Узмите производ ујутру и увече у количини од 1 ком. некада.

1. Селен имовина.

Додатак исхрани за хипертензију, чија је основа хитозан (супстанца изолована из љуске рака). То су дијетална влакна која делују као антиспазмодични и општи тоник. Лек штити имуни систем, снижава крвни притисак, уклања холестерол, одупире се атеросклерози. Погодно за гојазност и метаболичке поремећаје. Поред хитозана, адитив садржи аскорбинску киселину, ДНК узет из рибе породице лососа, као и елеутхероцоццус. Лек се узима два пута дневно, једна доза - 2 капсуле пре оброка (пола сата). Терапију треба наставити месец дана. Не препоручује се за дојење, труднице и алергијске реакције. Нежељени ефекти су могући у виду поремећаја дигестивног система.

1. Магнезијум.

Овај елемент је неопходан у лечењу хипертензије. Његов недостатак у телу често изазива развој болести. Снижава крвни притисак, јача срце и побољшава метаболизам. Поред тога, магнезијум може елиминисати констипацију, што доприноси едему, а такође нормализује нервни систем и елиминише конвулзивни синдром. Магнезијум се може узимати у таблетама или у храни. Много магнезијума се налази у сусаму, ланеном семену, индијским орах, бадемима, кикирикију, орасима, какао праху, халибуту, зеленилу, бананама, пасуљу, хељди.

1. Калијум.

Овај минерал је веома важан за лечење и превенцију хипертензије. Штити ћелије ткива и органа изнутра. Ако човеку не недостаје овај микроелемент, онда му хипертензија не прети. Важно је да ћелије одржавају равнотежу између натријума и калијума, ако има много натријума повећава се ризик од високог крвног притиска. Можете јести калијум са орасима, сувим кајсијама, пасуљем, кромпиром.

1. Таурин амино киселина.

То је одличан природни диуретик. Ублажава спазам, нормализује циркулацију крви у судовима, спречава стварање крвних угрушака, јача срце, спречава развој срчане инсуфицијенције, снижава ниво притиска. Таурин се користи као додатак исхрани или уз храну. Следеће намирнице су богате аминокиселинама:

• риба, остриге, морске звезде, дагње, лигње и други морски плодови;
• млечни производи;
• производи од меса (говедина, зец, свињетина); живина (пилетина, ћуреће месо);
• изнутрице (јетра, срце).

1. Омега 3.

Ова компонента је присутна у великим количинама у рибљем уљу. Његове користи за хипертензију су непроцењиве: притисак се смањује, судови постају еластичнији, срчани мишић постаје јачи, напади ангине пекторис ће нестати, срчана фреквенција се нормализује. Лек има позитиван ефекат на људе који су депресивни. Много масти се налази у морској риби.

Улога витамина у хипертензији

Витамини за хипертензивне пацијенте нису ништа мање важни од биолошки активних комплекса. Ево листе најважнијих који се користе у лечењу болести.

1. Витамин Ц.

Позната као аскорбинска киселина. Штити од стреса, јача имуни систем, одржава еластичност артерија, спречава накупљање наслага холестерола. Недостатак витамина доводи до хроничног умора, слаби тело. Намирнице које су богате витамином Ц: агруми, јабуке, парадајз, црна рибизла, ананас, суви шипак.

1. Рутин (витамин П).

Спречава крхкост капилара и чини их мање пропусним. Ефикасност витамина се повећава уз истовремени унос аскорбинске киселине. Намирнице које садрже рутин: различите врсте бобичастог воћа и све врсте чајева.

1. Токоферол ацетат (витамин Е).

Са повећаним притиском, витамин доприноси засићењу крви кисеоником, ублажава стрес срчаног мишића, побољшава функционисање крвних судова. Много витамина се налази у орашастим плодовима, поврћу, махунаркама, пиринчу, пшеници, рибљем уљу.

Најважнији витамини за хипертензију су витамини Б.

1. Рибофлавин (витамин Б2).

Обогаћује крв кисеоником, елиминише губитак снаге, побољшава вид, чини особу активнијом. У великим количинама се налази у намирницама као што су: зелено поврће, јаја, млечни производи, изнутрице, јабуке, пиринчана крупица.

1. Тиамин (витамин Б1).

Јача мишићни систем (укључујући срчани мишић), нормализује функционисање нервног система. Да бисте га надокнадили у телу, потребно је да једете такве производе: ораси, мед, пивски квасац, житарице, махунарке.

1. Витамин Б3 (никотинска киселина).

Спречава развој атеросклерозе, снижава ниво холестерола, нормализује метаболизам липида. Витамин ефикасно шири крвне судове. Препоручује се особама са срчаним обољењима и хипертоничарима. Где има много ниацина? У махунаркама, као и у житарицама.

1. Кобаламин (витамин Б12).

Благотворно делује на метаболичке процесе, на процес хематопоезе, доприноси обогаћивању крвних зрнаца кисеоником, спречава стварање плакова холестерола. Витамин можете пронаћи у боровницама, грожђу, урми, сувим шљивама, першуну, кајсијама.

1. Пиридоксин (витамин Б6).

Препоручује се особама са дијагнозом атеросклерозе, срчаних поремећаја, васкуларних патологија. Ефикасан за честе депресије, раздражљивост, анксиозност. Пиридоксин садржи следеће намирнице: купус, рибу, житарице, месо, нешто поврћа и воћа, кукуруз, пивски квасац.

Лечење хипертензије није лак задатак. За његово спровођење морају се искористити све могуће резерве.

Витамини за хипертензију се морају узимати, они преузимају важну улогу у отпору болести, као и комплекси дијететских суплемената. Али морају се узимати намерно, тек након консултације са лекаром.

Када се користе дијететски суплементи за хипертензију, важно је искључити факторе ризика из живота пацијента, а такође не занемарити лечење лековима и исхрану. Али најбољи лек за хипертензију је и даље превенција високог крвног притиска: лакше је спречити болест него се касније прилагођавати њој цео живот.