Број људи који пате од кардиоваскуларних болести стално расте. Синдроми срчане инсуфицијенције су све млађи. Ово се манифестује комплексом симптома: отицање ногу, плавичаста нијанса коже и слузокоже. Али главни симптом на који се пацијенти жале је субјективни осећај недостатка ваздуха или кратког даха. Ово је кратак дах са срчаном инсуфицијенцијом. Свеобухватан третман срца ће помоћи да се смањи његова манифестација или чак нестане.
Механизам формирања
Чак и савршено здрава особа периодично осећа недостатак ваздуха. Обично се овај осећај јавља током дугог трчања и других кардио оптерећења, као и на нервима. Ово је природна реакција, у овом случају не морате звонити аларм.
Али ако је прекршена норма дубине, фреквенције и ритма дисања, такво стање се мора озбиљно третирати.
Ова компликација је због изгубљених перформанси срца, оно престаје да се носи са обимом оптерећења неопходним да би се осигурао нормалан ритам живота. Пре појаве отежаног дисања јављају се и други симптоми, на које се обично не обраћа посебно пажња. На пример, особа можда неће одмах разумети зашто се његова телесна тежина повећава, иако се исхрана и обим оптерећења нису променили у исто време. То се дешава зато што течност почиње да се акумулира у мишићном ткиву због стагнације у циркулацији крви. Цијаноза и оток се јављају ако висок ниво конзумације соли остане непромењен у исхрани. Иста отежано дисање настаје као резултат успоравања протока крви због поремећене функције срца. Због тога се део течности упија кроз зидове судова у плућне везикуле. Способност плућа да оксигенишу крв значајно је смањена, што отежава дисање. Крв добија недовољну количину кисеоника, што се надокнађује убрзаним дисањем. Постоји класификација према којој постоје 4 фазе кратког даха.
| Степен | Озбиљност | Опис |
|---|---|---|
| 0 | Не | Краткоћа даха не смета, осим веома интензивног напора |
| 1 | Лако | Краткоћа даха при брзом ходању или када се пењете уз малу висину |
| 2 | Просек | Краткоћа даха доводи до споријег хода у поређењу са другим људима истог узраста, или узрокује да застанете док ходате уобичајеним темпом по равној површини |
| 3 | Тешка | Краткоћа даха чини да застанете када ходате до 100 метара или након неколико минута ходања по равној површини |
| 4 | Веома тешко | Симптом онемогућава напуштање куће, манифестује се приликом облачења и свлачења. |
Симптоми кратког даха у различитим стадијумима патологије су погоршани и израженији:
- прва фаза се не сматра патологијом и карактеристична је за сваку здраву особу - ово је резултат интензивног кардио оптерећења;
- други карактерише гладовање кисеоником током умереног вежбања;
- у трећој фази болести, недостатак даха се појављује током свакодневног рада;
- четврта фаза је праћена убрзаним дисањем чак иу одсуству физичке активности.
Важно је запамтити да лежање може погоршати стање. С тим у вези, најопаснији ноћни напади. Онима који пате од такве отежано дисање прописују се лекови, а најпогодније је да се такви пацијенти осећају полуседеће.
Како се ослободити кратког даха?
Временом се симптоми срчаног поремећаја погоршавају, кратак дах се повећава. Разлог за то је невољност пацијента да скрупулозно и јасно прати препоруке лекара. Не треба предузимати независне мере, лечење лековима може прописати само квалификовани специјалиста.
Да би се утврдили узроци респираторних поремећаја, пацијенту се прописује преглед:
- Р-графија грудног коша;
- биохемијски тест крви;
- ЕКГ;
- анализа функције спољашњег дисања;
- Ултразвук срца.
Људима који пате од кратког даха срчаног порекла прописују се лекови једне или више група:
| Група лекова лека | Акција и фокус лека |
|---|---|
| Инхибитори ензима који конвертује ангиотензин | Ширење крвних судова и снижавање крвног притиска. Олакшати пумпање крви. Смањење тежине манифестација срчаних поремећаја. |
| Бета блокатори | Побољшање рада срца. Успоравање учесталости контракција, смањење потребе за кисеоником. |
| Диуретици | Побољшање елиминације вишка течности из целог тела. |
| Антагонисти алдостерона | Акција је слична диуретичким лековима. Смањује појаву ожиљног ткива у срчаном мишићу. |
| Нитрати и хидралазин | Ширење крвних судова. |
| Дигоксин | Повећање снаге срчаних контракција, смањење њихове фреквенције. Прописује се пацијентима са срчаном инсуфицијенцијом и атријалном фибрилацијом. |
Да бисте смањили такве манифестације, важно је придржавати се неких препорука за здрав начин живота:
- Пажљиво посматрајте сва именовања специјалисте у циљу лечења основне болести.
- Одвикавање од пушења. Пушење не оштећује само плућа, већ и крвне судове, смањује количину кисеоника у крви, што доводи до повећања крвног притиска и убрзаног рада срца. Такве промене значајно погоршавају кратак дах.
- Смањите своју тежину и одржавајте је на здравом нивоу.
- Свакодневно радите умерену физичку активност. Након разговора са специјалистом о програму рехабилитације за срчани поремећај, овај фактор се мора узети у обзир.
- Избегавајте стресне ситуације, јер могу погоршати болест. Часови медитације и јоге ће вам помоћи да научите како да контролишете ниво стреса.
- Не идите више од 1500 метара надморске висине.
У лечењу ове манифестације, лекари обично прописују својим пацијентима медитеранску исхрану. Богат је поврћем, воћем, интегралним житарицама, биљним уљима, немасним млечним производима и умереним количинама морских плодова и рибе. Храна са високим садржајем холестерола и транс масти треба избегавати или барем значајно смањити.
Неопходно је значајно смањити потрошњу кухињске соли, која промовише задржавање течности. Алкохол такође негативно утиче на здравље особе, јер доводи до слабљења срчаног мишића, а у интеракцији са лековима изазива развој аритмија. У случају тешке инсуфицијенције, која је праћена значајним вишком течности, стручњаци препоручују ограничавање уноса воде.
Морате пажљиво пратити манифестације симптома и водити миран, здрав начин живота током опоравка. Неопходно је престати бити лењ и почети радити на себи, озбиљно схватајући манифестације кршења. Пошто постоји много разлога за развој кратког даха код особе, онда би третман требало да буде сложен - само на тај начин можете рачунати на брзи опоравак.
Такође, да бисте побољшали вентилацију плућа и боље обогаћивали крв кисеоником, можете изводити једноставне вежбе дисања:
- након што сте издахнули сав ваздух кроз уста, потребно је да га удахнете кроз нос, затим оштро издахните устима и увуците стомак десет секунди. Затим удахните ваздух "трбухом" кроз уста и, увлачећи стомак, задржите дах још десет секунди. Ова вежба се изводи у било ком удобном положају, чак и док ходате или радите у канцеларијској столици.
Ако нађете симптоме кратког даха, важно је схватити да је то само знак неке врсте нелагодности.
Морате одмах позвати хитну помоћ за:
- појава тешког пискања, које се може чути чак и на даљину;
- кашаљ са спутумом ружичасте, пенасте конзистенције;
- цијаноза коже;
- појава хладног, обилног зноја;
- изузетно тешко осетити пулс;
- снажно смањење притиска на 90/60 мм Хг;
- немогућност дисања док лежи.
Пре доласка лекара предузмите следеће мере:
- отворите прозор или прозор да бисте обезбедили свеж ваздух у просторији;
- откопчајте дугмад у зони оковратника како бисте довели кисеоник у тело и осигурали добру вентилацију плућа;
- помоћи особи да заузме удобан полуседећи или седећи положај, док се ноге морају спустити како би се срце ослободило непотребног стреса, стварајући одлив крви у доње екстремитете;
- користите врећу са кисеоником, ако је доступна;
- ставите таблету "Нитроглицерина" под језик.
Дроге
"Дигоксин" - припада групи срчаних гликозида. Смањује број откуцаја срца изазваног аритмијама, чиме олакшава рад срца и повећава његову толеранцију на вежбање. Међутим, лек има тенденцију да се акумулира у телу, тако да се не прописује дуго времена.
Карведилол је бета-блокатор. Он, као и горе описани гликозид, помаже у смањењу учесталости срчаних контракција, поред тога, смањује недостатак кисеоника у мишићима, притисак и уклања вишак течности из тела.
"Моноприл" се односи на инхибиторе. Проширује артерије, олакшава лак пролаз крви кроз њих, као и тренутну испоруку кисеоника свим органима.
"Ласик" је један од диуретичких лекова. Уклања вишак течности за тело, што постаје један од узрока кратког даха. Заједно са њим, тело активно напушта калијум. Због тога морате пажљиво пратити његово стално допуњавање у облику производа (печени кромпир, банане).
За више информација о томе како да се решите манифестација срчане инсуфицијенције, прочитајте овде хттпс://цардиограф.цом/болезни/декомпенсатсииа/сердецхнаиа-недостатоцхност-лекарства.хтмл
Превентивне мере
Било коју болест је боље и лакше спречити него уклонити постојеће симптоме. Ниједан лек, чак ни најуниверзалнији, не може помоћи да се заувек заборави срчани дефицит. Манифестације ове слабости указују на стабилне промене. Једини начин да се заустави напредовање болести и осигура од њених компликација је континуирано узимање таблета и здрав начин живота дуги низ година.
Да бисте максимално повећали сопствену сигурност, ако се појави и најмањи срчани сигнал, важно је благовремено потражити помоћ специјалисте и не предузимати само-лијекове. Неопходно је сваке године подвргнути рутинском превентивном прегледу, чак и ако вам ништа не смета. Током терапије, морате пратити стање крви и стално узимати њена очитавања.
У сврху превенције, препоручује се бављење изводљивим физичким васпитањем, придржавање уравнотежене исхране и, ако је могуће, одрицање од масне, зачињене и слане, брашна и богате хране, престанак злоупотребе црне кафе и јаког чаја. Људима са прекомерном тежином препоручује се смањење - то ће у великој мери олакшати рад срца и побољшати проток крви у целом телу. Да бисте смањили кратак дах, потребно је вежбати све мишиће за дисање. То се може урадити кроз пливање или вежбе дисања различитим техникама и свакодневне шетње на свежем ваздуху.
Чак и пасивно пушење треба избегавати.
Веома је важно контролисати и пратити стање јетре и бубрега - рад ових органа утиче и на механизам кратког даха. Препоручљиво је избегавати контакт са перјем, животињском длаком, прашином и другим активним алергенима.
Придржавајући се ових очигледних правила, можете очувати своје здравље дуги низ година и спречити развој срчаних проблема и симптома у виду кратког даха. Ова слабост се најчешће развија код старијих људи, тако да рођаци треба да обрате пажњу и контролишу процес лечења.
