Може ли се хипертензија потпуно излечити?

Да ли је хипертензија заувек?

Опште је прихваћено да је хипертензија неизлечива. Да ли је заиста? Пре него што одговоримо на слично питање, хајде да дефинишемо појам и повезане појмове. Хипертензија је болест коју карактерише хронично повећање крвног притиска. Артеријски или крвни притисак је сила којом крв притиска зидове крвних судова.

С времена на време се повећава, а понекад се стално задржава. Индикатори високог крвног притиска такође варирају, понекад су то мања одступања од норме, а понекад достижу критични ниво. У случају да је реч о сталном и веома високом притиску, који се тешко лечи, мисли се на хипертензију.

Разликовати хипертензију: есенцијалну (или примарну) и симптоматску (секундарну). Примарни нема јасан узрок, он је узрокован комбинацијом одређених фактора којима је било која особа изложена. Људи са генетском предиспозицијом су највише изложени ризику. Секундарни се односи на хипертензију, која је настала у позадини друге болести. Тада се упорна хипертензија исправно назива једним од њених симптома.

Болест је уско повезана са поремећајем кардиоваскуларног система. Формира зачарани круг: чести напади повећаног притиска изазивају патолошке промене у судовима и срчаном мишићу, и обрнуто, кардиоваскуларне болести доводе до повећања индикатора.

Посебно опасно стање се зове хипертензивна криза. У овом случају се примећују оштри падови притиска, који изазивају продужени вазоспазам и, као резултат, гладовање ткива кисеоником, недостатак хранљивих материја у телу.

Да ли се ова болест може лечити? О потпуном излечењу есенцијалне хипертензије могуће је говорити само у прве две фазе развоја патологије. Постоје три стадијума хипертензије: рана (блага, блага), средња и тешка. Ако се дијагностикује рани период, најлакше је изаћи на крај са болешћу, веће су шансе да се заувек победи. За ово не морате чак ни да користите терапију лековима.

Да би болест нестала, довољно је прилагодити начин живота, искључујући штетне факторе из ње.

Да ли је могуће излечити болест симптоматске природе? У случају секундарне хипертензије шансе за опоравак су веће, посебно ако није попримила неповратни малигни облик. Главна потешкоћа је да се на време открије основна болест. Ако је лечење болести које је изазвало симптоматску хипертензију успешно, притисак се потпуно нормализује.

Прва фаза хипертензије се разликује по томе што је тешко открити. Стога је рано откривање кључ за потпуни опоравак. Притисак се лагано и периодично повећава, индикатори се држе у границама (140 / 90-159 / 100). Практично нема симптома, са изузетком мањих манифестација:

• понекад мала главобоља;
• умор се појављује чешће него обично;
• имају проблема са спавањем;
• повремено се јавља вртоглавица или крварење из носа;
• напади раздражљивости.

Ако у овом тренутку не ухватите болест, касније ћете морати да живите са њом цео живот.

У ретким случајевима, болест се лечи у другој фази. Иако се ово тешко може назвати потпуним леком за болест. Знаци патологије нестају дуго, али увек постоји страх да ће се поново осетити. У таквој ситуацији, човек мора да научи да живи другачије, а не да да шансу да се болест врати. Чак и ако не морате стално да узимате лекове, "бивши" хипертоничар увек треба да буде на опрезу.

Другу фазу карактеришу озбиљни симптоми:

• несаница;
• јака и честа главобоља;
• мучнина повраћање;
• поремећаји срчаног ритма;
• бол у пределу срца;
• проблеми са видом;
• утрнулост удова.

Подвргнути патолошким променама: бубрези, срце, мозак, органи вида пате. Притисак се скоро не враћа у нормалу без лекова, индикатори постају већи (160 / 100-179 / 109).

Манифестације секундарне хипертензије

Пошто је секундарна хипертензија синдром друге болести, она се показује нешто другачије. Уобичајеним знацима болести додају се симптоми истовремене патологије. Ови укључују:

• болести бубрега (бол у леђима, протеин у урину, оток);
• кардиоваскуларне болести (бол у срцу, аритмија, кратак дах);
• поремећаји ендокриног система (постоји карактеристична пуноћа лица и тела, док су руке и ноге танке);
• болести централног нервног система (мучнина, вртоглавица, губитак памћења, координација).

Поред знакова ових болести, специфични показатељи указују на секундарну хипертензију: упорна артеријска хипертензија, без резултата примењене терапије, напади панике.

Како оздравити?

Ако се хипертензија развије као самостална болест (примарна), лекови за њено успешно лечење у раној фази неће бити потребни. Како победити болест? Најефикаснији лек је уклањање свих провокативних фактора из живота пацијента. Поред тога, крвни притисак се нормализује уз помоћ традиционалне медицине и других алтернативних метода лечења.

Фактори који искључују:

• нетачности у исхрани;
• недостатак физичке активности;
• повећан стрес на психоемотионални систем;
• физички стрес;
• употреба алкохолних пића и дуванских производа.

Постоје ситуације када је немогуће елиминисати фактор који изазива, или је то тешко учинити. То се дешава са развојем посебног облика хипертензије: лек. У овом случају, висок крвни притисак се јавља као нежељени ефекат узимања одређених лекова. Препоручљиво је уклонити таква средства или пронаћи алтернативу за њих, тада ће хипертензија нестати сама. Ако се то не може урадити, преиспитају се дозирање и режим дозирања, можда би било вредно паузирати на неко време.

Понашање пацијената

Храна је извор за живот, начин да се тело одржи здравим. Стога је правилна исхрана веома важна компонента сваког медицинског комплекса.

Шта није пожељно:

• со - непријатељ је број 1 за хипертоничаре, јер је натријум у исхрани, задржава течност у телу и изазива вазоконстрикцију; храна се кува без соли, а затим се мало дода у већ припремљено јело;
• све намирнице које садрже пуно соли (чипс, крекери, кобасице, димљено месо и риба, конзервирана храна, маст);
• масна и пржена храна је забрањена, као и храна која садржи животињске масти; имају пуно холестерола, који се депонује на зидовима крвних судова;
• брашно, кондиторски производи и све врсте слаткиша (земичке, колачи, чоколада, креме, пите, слаткиши) - додају вишак килограма, погоршавајући ситуацију притиском;
• јак чај или кафа је такође искључен - ова пића тонирају посуде, повећавајући притисак;
• зачињена храна узбуђује нервни систем, изазивајући производњу адреналина, који сужава крвне судове.

Како обогатити исхрану:

• млечни производи са смањеним садржајем масти;
• биљно уље;
• свеже воће и поврће;
• сушено воће;
• храна богата калијумом који јача срце (суво грожђе, банане, суве шљиве, диње, парадајз, пасуљ, морске алге);
• храна кувана на пари;
• супе од поврћа уместо месних чорба;
• немасно месо (ћуретина, пилетина, телетина);
• немасна риба;
• намирнице које садрже много магнезијума (купус, кромпир "у униформама", шипак, хлеб са мекињама, ораси, рибизле, зачинско биље, овсена каша, просо, хељда, пиринач);
• витамин Ц, који има у изобиљу у морској кркави, лимуну, поморандзи, грејпфруту, рибизли.

Редовне физичке вежбе јачају издржљивост срца, тренирају крвне судове, повећавајући њихову еластичност. Физичка активност побољшава циркулацију крви, засићује крв кисеоником, убрзава метаболизам, елиминише вишак килограма.

Све ово је веома важно за одржавање нормалног крвног притиска.

За борбу против хипертензије погодне су следеће врсте физичке активности:

• јутарњи тренинг;
• физиотерапија;
• истезање;
• Ходање;
• цикличне вежбе (џогирање, вожња бицикла, пливање, скијање).

Свака физичка активност треба да буде редовна, дуга (30-40 минута дневно), а не претерана. Треба искључити вежбе снаге које су повезане са подизањем тежине, статичким оптерећењем, наглим покретима.

Адекватан одмор је важан за нормално функционисање унутрашњих органа и система човека. Прекомерни рад негативно утиче на рад срца и крвних судова: срчани мишић слаби, крвни судови губе еластичност. Одмор значи промену активности, физичко и емоционално олакшање.

Викенде или одморе треба проводити са добробитима за тело и ум. Одмор треба да буде активан (пјешачење, риболов, бициклизам). Вреди чешће посећивати музеје, позоришта, биоскопе, изложбе, бити на отвореном, удисати свеж ваздух, дивити се прелепим пејзажима. Најбоља опција је да се опоравите у медицинском одмаралишту, у санаторијуму, на местима која се налазе у истој климатској зони са територијом пребивалишта.

Док се одмара, не треба размишљати о проблемима, послу, кућним пословима. Способност да се опустите и ометате изграђујете отпорност на стресне ситуације. Спавање такође помаже у обнављању снаге након дугог радног дана, пуног сукоба, проблема, породичних невоља и физичког стреса. Недостатак сна, особа преоптерећује нервни систем, који је директно укључен у регулацију нивоа крвног притиска.

Морате спавати умерено, најмање седам сати дневно. За здрав сан потребно је проветрити простор за спавање, створити повољне услове (тишина, сумрак, направити удобан кревет). Пре тога је препоручљиво тихо ходати на свежем ваздуху. Ако је тешко заспати, узмите биљни седатив (материна, валеријана).

Да не бисте постали жртва хипертензије, веома је важно радикално променити перцепцију живота, правилно одредити приоритете. Није ни чудо што кажу: ако не можете да промените околности, промените свој однос према њима.

Заиста, многи здравствени проблеми почињу дуготрајним и честим стресом. Депресија је лош савезник у борби против болести. Незадовољство животом, ниско самопоштовање, завист, љутња, љутња, жеља да се све види у лошем светлу угњетава нервни систем, доводе до његовог претераног узбуђења или инхибиције, апатије. Хормон стреса - адреналин, изазива вазоспазам, чиме се погоршава њихово стање. После јаких искустава, особа осећа тежину и бол у срцу, али регулише снагу крвотока у судовима.

Мора се живети са оптимизмом, са осмехом, умети да у свему нађе позитивне стране, не примати проблеме који се јављају к срцу. Важно је пронаћи своје начине да се опустите, вратите менталну равнотежу и добијете позитивне емоције. У махнитом ритму савременог живота, знајте да застанете, удахнете. Ако се негативност акумулира без проналажења излаза, уништава здравље изнутра.

Дувански производи и алкохолна пића повећавају крвни притисак, погоршавају стање крвних судова, преоптерећују срце, доводе до нагомилавања токсичних материја. Ако је ваш циљ да се заувек решите хипертензије, обавезно престаните да пушите. Али то не треба радити нагло, већ постепено. Када се тело већ прилагодило свакодневном "допингу", неочекивана промена навика ће довести до још једног стреса, који је опет испуњен повећањем перформанси.

Верује се да је алкохол у умереним дозама безопасан, па чак и користан. Али тешко је придржавати се оквира у овој ствари, увек постоји ризик да се пређе танка линија, иза које ће почети споро, али сигурно уништавање здравља. Чак и мала, али редовна конзумација алкохола током времена доводи до алкохолизма. Због тога је боље не предузимати никакве половичне мере: потпуно, одлучно и неопозиво одбијање алкохолних пића.

Третман

Да ли се секундарна хипертензија може излечити? Да бисте се трајно ослободили хипертензије, која је настала на позадини основне болести, потребно је, пре свега, да је откријете. Комплетан преглед, посете различитим специјалистима довешће до жељених резултата.

Након успостављања тачне дијагнозе, они се одређују са обликом болести. Ако је болест подложна лечењу лекова, онда је довољно да се заврши прописани курс уз помоћ таблета, ињекција и других метода. Са успешним исходом терапијских мера, притисак се заувек заборавља.

Најчешће се јавља потреба за хируршком интервенцијом због здравствених проблема. Одлука о операцији се доноси када стање човека угрози његов живот. На пример, са стенозом (сужењем) дела артерије, урођеним или стеченим, достижући критичне границе (лумен је сужен за 50% или више). У овој ситуацији, погоршање крвотока доводи до секундарне артеријске хипертензије, при чему су захваћени срце и крвни судови, а ткива других органа (бубрези, очи, мозак) су уништени.

Да ли је могуће трајно отарасити хипертензије уз помоћ операције? Операција уклањања проблематичног подручја и пластике оштећеног суда помоћи ће да се заувек заустави висок крвни притисак, али само ако се спроведе на време.

Живети са хипертензијом

Ако болест напредује, а не може се потпуно излечити, прихватите дијагнозу, научите да живите са њом.

Начин живота хипертоничара се разликује од постојања здраве особе. Шта је он? У идеалном случају, особа која пати од хипертензије треба да испуњава низ захтева:

1. Пређите на другу исхрану - исхрану без соли, другачији начин кувања (производи се кувају, динстају, кувају на пари), одустаните од укусне, али нездраве хране, мазите се не слаткишима и димљеним месом, већ воћем, поврћем, ораси.
2. Одбаците лоше навике.
3. Обезбедите редовну, умерену физичку активност.
4. Урадите ауто-тренинг или користите друге доступне начине да се опустите и повећате отпорност на стрес (комуникација са кућним љубимцима, тихи плес, читање, филмови, музика, хобији, путовања). Да радикално преиспита однос према спољашњем свету и према себи.
5. Контролишите своју тежину.
6. Пратите притисак.
7. Придржавајте се препорука лекара, узимајте прописане лекове у прописаној дози према одређеној шеми.
8. Многи хипертоничари су метеоролошки, стога, прате временско стање и предузму неопходне мере предострожности - припремите се унапред за могуће хипертензивне кризе.
9. Пацијенти не би требало да буду хипотермични и избегавају продужено излагање сунцу.
10. Не препоручује се драстично мењање климе.
11. Боље је одустати од освајања планина и дубина океана, одмор на Мртвом мору би била одлична алтернатива.
12. Наспавати се.
13. Водите рачуна о разумној комбинацији рада и одмора.
14. Пратите едем, а када се први пут појави, борите се са њима (користите диуретике).

Поред тога, хипертоничари увек треба да имају при руци посебан прибор за прву помоћ. Садржај лекова у њему: за ублажавање хипертензивне кризе и дневни унос. Ево приближне листе основних лекова које носите са собом:

• Каптоприл, Лисиноприл, Еналаприл - АЦЕ инхибитори; са кризом, ставите пилулу под језик и растворите;
• "Метопролол", "Анаприлин", "Атенолол" - бета-блокатори; криза се ублажава интравенском ињекцијом;
• "Нифедипин" (испод језика), "Верапамил" (интравенозно) - вазодилататорни лекови;
• Фуросемид (интрамускуларно или интравенозно за брзи ефекат);
• "Валериан", "Мотхерворт", "Божур" - седативи;
• "Баралгин", "Пенталгин", "Цитрамон" - аналгетици;
• "Семакс" - регулаторни пептиди (стабилизују рад мозга и целог организма, ублажавају кризу).

Са хипертензијом можете живети много година, особа се постепено навикава на забране и ограничења, а поштовање таквих правила је корисно чак и за здраве људе. Само рана дијагноза и оптимална корекција начина живота зауставиће болест. Да бисте потпуно елиминисали симптоматску хипертензију, можда ћете морати да се прилагодите операцији.