Масажа уха - скуп метода рефлексног и механичког деловања на акупунктуру (активне тачке) које се налазе на ушној шкољки. Према медицинским истраживањима, акупресура (акупресура) помаже у ублажавању болова у органу слуха, нормализацији функционисања унутрашњих органа и убрзавању циркулације крви у ткивима. Стручњаци кажу да правилно изведене манипулације могу елиминисати манифестације упале средњег уха, као што су загушење, тинитус, па чак и губитак слуха.
Постоји више од 100 различитих техника акупресуре, од којих је свака усмерена на побољшање благостања и обнављање рада одређених органа и система. Редовна терапија акупунктуром доводи до нормализације слушног анализатора, повећања реактивности тела и ублажавања локалних манифестација већине патологија уха.
Опште информације
Како масажа уха делује на људско тело? Ниједна од теорија које постоје данас не може објаснити како акупресура функционише. Тачкасти ефекат на одређена подручја у ушној шкољки је и даље искључиво емпиријски метод лечења болести, што је последица његовог неусаглашености са критеријумима медицине засноване на доказима.
Већина техника рефлексологије је позајмљена из такозване зхен-цхиу терапије, која се практиковала у древној Кини. Кинески исцелитељи су уверени да механичка и термичка дејства на одређене тачке у телу доприносе отклањању многих болести. Међутим, објашњење принципа утицаја манипулација масажом лежи у метафизичком подручју, стога је искључиво преднаучне природе.
Упркос архаичним схватањима која су у основи акупресуре, алтернативни третман се проширио далеко изван Кине и користи се у терапији у многим земљама Азије и Европе. Према анкети пацијената који се подвргавају акупунктурном третману код професионалних терапеута за масажу, више од 80% њих је рекло да је акупресура ушију ефикасна и заиста вам омогућава да нормализујете рад не само органа слуха, већ и кардиоваскуларног, респираторног и нервни системи.
Ефекат исцељења
Специјалисти из области ручне терапије тврде да масажа уха олакшава многе болести - такве процедуре активирају рад ендокриног, нервног, дигестивног и других система, чиме се повећава реактивност тела. Ово помаже у сузбијању запаљенских процеса у органима и ткивима, што доводи до елиминације таквих болести уха као што су серозни и адхезивни отитис средњег уха, еустахитис, кондуктивни губитак слуха итд.
Како акупресура делује на тело? Термичка и механичка стимулација активних тачака које се налазе у ушној шкољки изазивају генерисање нервних импулса који се преносе у мозак. То доводи до покретања процеса регенерације у телу, због чега се убрзава процес зарастања чирева, механичких оштећења и регресије жаришта упале.
Предност масаже уха је ублажавање клиничких манифестација патологија уха без употребе лекова који утичу на рад органа за детоксикацију. Захваљујући "акупунктурном" покретању процеса опоравка, оптимизује се одлив лимфе из упаљених ткива, убрзава се циркулација крви и смањује се оток. Тачкасти ефекат на активне тачке у ушној шкољки благотворно утиче на рад ОРЛ органа и других унутрашњих система.
Акупресура се не може користити као потпуни алтернативни третман за проблеме са ушима. Мануална терапија се користи искључиво као додатак главном третману.
Пријеми за масажу
Како правилно масирати уши да бисте побољшали слух и ослободили се звоњаве? Да би се нормализовао рад слушног анализатора и елиминисали упални процеси у његовим главним одељењима, користи се неколико основних метода спровођења фино подешене терапије:
- миловање - лагани механички ефекат на кожу рукама, чији притисак не прелази тежину руку;
- трљање - механичко померање коже у различитим правцима на ивици осетљивости на бол;
- гњечење је главна техника у ручној терапији, која има за циљ загревање дубљих слојева коже и загревање мишићног ткива;
- удари и вибрације - периодични осцилаторни покрети у облику повремених тапкања, повећавајући проток крви у масирана ткива.
Свака од техника промовише ефикасно опуштање ткива праћено гњечењем и тонирањем. Редовно спровођење поступка гарантује обнављање трофизма ткива, због чега се убрзавају процеси епителизације захваћене слузокоже у спољашњем и средњем уху.
Важно! Рефлексотерапија је контраиндикована у присуству чирева у ушном каналу. Механички притисак на ушну шкољку може изазвати скривање апсцеса.
Лечење упале средњег уха
Пре извођења масажних манипулација, потребно је проћи кроз припремну фазу, током које морате темељно опрати руке, подмазати их кремама, истегнути прсте. Масажа уха код упале средњег уха подразумева коришћење само палца и кажипрста, помоћу којих треба да ротирате акупунктурне тачке неколико минута.
Потребне жаришне тачке се налазе на следећим локацијама:
- на ушној ресици и трагусу;
- унутар слушног канала;
- на глави, директно изнад горње тачке ушне шкољке;
- у централном делу ушне шкољке изнад ушћа спољашњег слушног канала.
Како направити трагус масажу уха? Терапија почиње трљањем ушне шкољке, потиљка, слепоочница и подручја врата. Ово помаже да се убрза циркулација крви и вазодилатација, због чега се бол у уху брзо елиминише.
Важно! Сваку од акупунктурних тачака треба масирати најмање 2-3 минута. У супротном, ефикасност поступка ће бити минимална.
Након загревања ткива, прелази се на директну масажу активних тачака у спољашњем уху. Специјалисти препоручују посебну пажњу на процес, који је на нивоу споја ушне шкољке са главом. Током поступка, трагус треба притиснути са опрезом, без наглих покрета. Истовремено, интензитет манипулација масажом треба постепено повећавати.
Кућна масажа
Ова техника је усмерена на масирање ушне мембране уз помоћ струјања ваздуха и негативног притиска. Масажа се користи за зачепљење ушију да би се вратила његова еластичност. Ова техника се често користи у болницама за издувавање ушног канала како би се повратио нормалан притисак у средњем уху.
Током поступка, потребно је да урадите следеће:
- покријте уши длановима;
- чврсто притисните руке на главу;
- оштро повуците руке;
- урадите најмање 10-15 ритмичких покрета.
Не изводите процедуру са перфорираним рупама у ушној мембрани и одмах након подвргнуте мирингопластици.
Током поступка ствара се прекомерни спољни притисак на ушну мембрану, због чега она вибрира и растеже. Масажа за зачепљење уха помаже у повећању еластичности ушне мембране и отклањању непријатних сензација у уху у року од недељу дана.
Уклоните буку
Тинитус у 90% случајева је узрокован акумулацијом течног ексудата у шупљини средњег ува.Течно пражњење долази у контакт са унутрашњом површином бубне опне и слушним кошчицама, које су главне карике у ланцу проводљивости звука. Серозни изливи искривљују звучне сигнале који улазе у ухо, због чега особа почиње да чује стране звукове.
Деловањем на специфичне тачке масаже за тинитус, непријатан осећај и
нормализовати одлив течног ексудата из ушне шупљине. Да бисте то урадили, уметните врх кажипрста у ушни канал и потпуно издахните. Након што се у уху појави осећај вакуума, потребно је да направите 10-15 кружних окрета кажипрстом у смеру казаљке на сату. Затим се прст нагло уклања из ушног канала, због чега се притисак на мембрану нормализује.
Да бисте обновили проходност Еустахијеве тубе, која делује као "одвод" који одводи течност из уха, потребно је да урадите следеће:
- удахни дубоко;
- чврсто затворите усне;
- покријте ноздрве рукама;
- са лаганим притиском, покушајте да избаците ваздух кроз нос;
- прогутајте ваздух и поновите поступак.
Не покушавајте да извршите процедуру за отореју (суппуратион). Ово може изазвати ширење гнојних жаришта у слузокожу унутрашњег уха.
Када се ваздух упумпава у назофаринкс, притисак на ушћу Еустахијеве цеви се повећава. Ово помаже у повећању лумена у ушном каналу, због чега се нормализује притисак у ушној шупљини и обнавља се одлив течности. Да би се постигао жељени терапијски резултат, поступак се мора изводити најмање 3-4 пута дневно.
Лечење деце
Масажу уха за децу треба да спроводе одрасли у складу са препорукама специјалиста за извођење техника акупунктуре. Са делимичним губитком слуха изазваног упалом средњег уха, поступак треба изводити свакодневно 1-2 месеца. Током ручне терапије, морате:
- масирајте ушну шкољку и трагус 2-3 минута;
- чврсто притисните дланове на уши тако да вам прсти почивају на потиљку;
- лагано додирните потиљачну кост прстима 10-15 пута;
- поновите поступак након 30-40 минута.
Техника масаже је усмерена на побољшање инервације средњег ува и обнављање функција нервног система. Током тапкања, дете ће чути звоњење, изазивајући осцилације у систему осикулума. Масирање средњег уха код куће може повећати осетљивост слушних рецептора, зауставити манифестације аутофоније, спречити даљи развој губитка слуха.
Важне препоруке
Ефикасност акупресуре у великој мери зависи од учесталости масаже и квалитета извођења.
основни принципи мануелне терапије. Да бисте постигли жељене резултате, морате се придржавати следећих правила:
- масирајте само добро загрејаним рукама;
- током поступка покушајте да истовремено масирате оба уха;
- делујте на акупунктурне тачке само врховима прстију;
- током сесије, покушајте да се потпуно опустите и заузмете удобан положај.
Да би се активирао рад нервног система, ротациони покрети се морају изводити у смеру казаљке на сату, за опуштање - у супротном смеру казаљке на сату.
