Како аронија утиче на притисак?

Аронија је веома богата корисним микроелементима и витаминима. Међу њима су Ц, К, Е, П, и витамини групе Б. Такође - бета-каротен, калијум, гвожђе, бакар, јод, бор, манган итд. Сав овај састав вам омогућава да побољшате стање крвних судова.

Црни планински пепео је ефикасан и за особе са дијабетесом. Садржи око 10% шећера - глукозе, сахарозе итд. Због тога је ова биљка у стању да замени шећер за дијабетичаре. Плодови садрже танине и пектинске супстанце. Због њих бобице имају киселкаст укус.

Аронија има позитиван ефекат на:

• систем жлезда са унутрашњим лучењем;
• имуни систем;
• јетра;
• гастроинтестинални мождани удар;
• кардиоваскуларни систем.

Такође се примећује да је планински пепео у стању да очисти тело од радиоактивних елемената и неутралише патогене бактерије.

Аронија и притисак

Да ли планински пепео подиже или снижава крвни притисак? Ови плодови су веома корисни за рад кардиоваскуларног система. Они су у стању да промене реолошке особине крви и ефикасни су код поремећене коагулације. Ова биљка је и даље ефикасна код атеросклерозе, јер је њено деловање усмерено на смањење количине "штетног" холестерола у крви. Сходно томе, судови се чисте од атеросклеротских плакова. С обзиром на то, аронија се користи за хипертензију.

Деконгестивни ефекат планинског пепела је због његовог израженог диуретичког ефекта. Такође помаже у снижавању крвног притиска. Осим тога, употребом ароније јачају се крвни судови. Постају еластични и њихова пропусност се смањује.

Плодови орена су познати и као лек који ублажава грчеве. Ово се односи и на вазоспазам који помаже код хипертензије, као и на грчеве других телесних ткива, што доноси јаку нелагодност и бол.

За особе са хипотензијом може се узимати и аронија, која због тако велике листе витамина и минерала ефикасно утиче на њихово здравље. Плодови ароније су у стању да благо повећају крвни притисак, све зависи од карактеристика организма.

Немогуће је тачно одлучити да ли одређена биљка повећава или смањује крвни притисак. У стању је да врати индикаторе у нормалу. Упркос томе, хипотензивни пацијенти и даље морају пажљиво користити рован.

Рован влада

Није довољно знати рецепте за средства са црним рованом. Прво их морате правилно прикупити. Бобице су богатије хранљивим материјама у јесен, тачније у другој половини.

Препоручује се сакупљање крајем октобра, боље након што су већ наступили први мразеви.

Током овог периода, укус бобица је најизраженији.

Да би бобице биле здраве, потребно их је правилно чувати:

• Први начин је замрзавање. Прво морате испрати и осушити плодове одвојене од грана. За процес замрзавања, распоредите све бобице у једном слоју. Дакле, требало би да се замрзну равномерно. Тек тада се могу сипати у вреће или контејнере.
• Други начин је сушење бобица. Боље је то учинити под утицајем сунчеве светлости, али можете и сушити у рерни, само да температура не прелази 60⁰ВИТХ.

Такође је потребно правилно сушити бобице у рерни, јер у супротном од ових бобица неће бити користи. За почетак, температура у рерни не би требало да прелази 40⁰Ц, а затим га постепено треба повећати на 60⁰Ц. У овом случају морате пажљиво пратити боју и, уопште, стање бобица. Не би требало да мењају боју у браон или црвену. Ако се боја променила, онда је то директан доказ да у планинском пепелу више нема хранљивих материја. Правилно осушене бобице се не мењају, а када се стисну, из њих се неће пуштати сок.

Ове методе су потребне за припрему бобица за будућу употребу. У периоду када су бобице зреле, још увек се могу јести свеже. У овом случају, особа ће добити максималну корист од бобица.

Рецепти

Да ли аронија подиже или снижава крвни притисак? Ово је сасвим оправдано питање, јер се препоручује да се користи и код хипертоничара и код хипотензивних пацијената. Ипак, већина рецепата је за лечење хипертензије. Међу таквим средствима су децокције, инфузије, прах, чај, воћни напитак, сок. Аронија незнатно повећава крвни притисак током хипотензије, али о лијечењу уз његову помоћ боље је консултовати доктора.

Да бисте јели сирови планински пепео, потребно вам је 100 г 3 пута дневно. Можете користити и сок од рована, али мора бити свеж. Такав свеже цеђени сок треба пити не више од 100-150 г дневно. Овом пићу се додаје и мед. Потребно је узети 1 кашичицу. Ову дозу треба поделити 3 пута, сок треба пити пре јела.

Постоје и различити рецепти за децокције и инфузије ароније. Водени бујон се припрема од сувих бобица. За то ће бити потребна 1 кашика планинског пепела, а сировина се сипа чашом вреле воде. Морате оставити ово 30 минута, након чега је инфузија спремна за употребу. Препоручује се узимање 3 супене кашике 3-4 пута дневно. Боље је то радити између оброка.

Аронија за хипертензију је ефикасна у облику праха. Да бисте га припремили, потребно је само самлети суве бобице. Ово се може урадити у малтеру или млину за кафу. На дан таквог праха треба конзумирати око 2 г. Поред тога, препоручује се додавање у храну, док јела постају пикантнија.

Осим плодова, у народној медицини користе се и лишће и кора. Од лишћа можете направити чај. Ово пиће има много својстава. Има изражен антисептички ефекат, па њиме треба третирати ране, опекотине, посекотине, лишајеве и разне осипове. Такође, чај од лишћа орена снижава крвни притисак, јер је одличан диуретик. Да бисте га припремили, потребни су вам сушени листови, односно 6 кашика сировина, које се сипају са 1 чашом кључале воде. После 30 минута напитак треба процедити и попити, овај чај треба пити 3 пута дневно.

Кора црног рована није ништа мање корисна од воћа. Садржи више пектина и танина. Овакав одвар се не препоручује женама које желе да затрудне или током трудноће, јер се због јединственог састава коре раније користио као контрацептивно средство. Од коре можете припремити децукцију тако што ћете исецкати 5 кашика сировина и кувати их у 0,5 литара воде 10 минута. Охлађену чорбу треба конзумирати по 20-30 мл 3-4 пута дневно.

Постоји и рецепт за инфузију, коју треба конзумирати само за један дан. Потребне су суве бобице. 3 кашике сировина морају се сипати топлом водом (2 чаше) у термос. Треба га узимати по пола чаше 3 пута дневно.

Аронија за хипертензију може се припремити као сируп. Може се направити код куће. Ово ће захтевати:

• 1 килограм бобица;
• 600 г шећера;
• 15 г лимунске киселине;
• 50 листова трешње;
• 800 мл воде.

У врелу воду сипајте бобице и листове трешње. Све ово треба кувати на лаганој ватри. Затим уклоните листове и додајте лимунску киселину. Ова смеша треба да се инфундира током дана. После тога, све се процеди, дода шећер и поново запали. Сируп треба да проври и кува још 2 минута. Након свих манипулација, сируп је спреман за употребу.Са хипертензијом, препоручује се узимање 2 супене кашике дневно.

Од планинског пепела можете направити укусан и здрав џем. Можете га користити током дана уз чај, неколико кашика.

Мешавина црног планинског пепела и меда је ефикасна за хипертензију. Потребно је узети око 50 г воћа и 1 кашику меда. Ток третмана је 10 до 40 дана.

Морсе

Аронија за хипертензију је ефикасна у било ком облику, док пиће од њених бобица има пријатан укус. Воћни напитак од црне ароније је лековит напитак који ће побољшати здравље хипертоничара. Да бисте га припремили, биће вам потребан 1 кг црног планинског пепела. Ове бобице прелијте чашом кључале воде и кувајте све 20 минута. Затим се воћни напитак мора охладити и филтрирати. Поред тога, бобице такође треба добро исцедити.

Ово воћно пиће може да се чува у фрижидеру 2 дана. У њега можете додати и шећер. Хипертоничарима се препоручује да пију ово пиће 3 пута дневно по 100 мл.

Тинктура за алкохол

Корисна тинктура направљена од плодова планинског пепела и алкохола (или вотке). За њу треба узети 1 кг бобица. Морају се припремити унапред, односно пажљиво сортирати, опрати и осушити. У тегли, бобице се морају згњечити да формирају кашу. У ову тинктуру се додаје шећер - око 400 г. После 2-3 дана треба додати 1 литар алкохола или вотке. Ову тинктуру треба инфузирати у стакленој посуди око 3 месеца.

Морате користити тинктуру од 10 мл дневно. Ово ће помоћи у нормализацији крвног притиска и заштити од хипертензивних криза.

Аронија повећава или смањује притисак? Данас је ова биљка више проучавана, а мишљење о њој се променило. Ако су раније мислили да плодови планинског пепела само смањују индикатор, сада су открили да аронија такође повећава притисак. То јест, можемо рећи да нормализује перформансе. Међу њима постоји много рецепата који се могу користити за разне болести и хипертензију.