Свака жена у свом животу је приморана да се суочи са периодом у којем репродуктивни систем постаје неефикасан. У медицинској терминологији, овај феномен се назива менопауза. Његова појава се јавља код свих жена у различитим годинама. Ова манифестација је због чињенице да тело има одређени број јаја, која на крају нестају. Сходно томе, жена престаје да буде способна за рађање, а уз то престају и менструални циклуси. Тело почиње да се обнавља, хормони се мењају, што утиче на цело тело у целини. Крвни притисак и менопауза су често уско повезани.
У периоду пре почетка менопаузе, индикатори крвног притиска се смањују, а након проласка ове прекретнице постају повишени. 
Повећан притисак током менопаузе може бити повезан са следећим:
- Лечење хормонским лековима.
- Прекомерна тежина.
- Повећана осетљивост тела на слану храну и храну.
- Смањена производња естрогена и прогестерона.
- Повећан васкуларни отпор.
- Задржавање соли са вишком натријум јона у телу, услед чега се повећава запремина крви.
- Нестабилност на стресне ситуације, прекомерна емоционалност.
Важно: скокови притиска можда нису повезани са менопаузом, али са присуством тумора надбубрежних жлезда, респективно, пре почетка лечења потребно је подвргнути потпуном лекарском прегледу да би се идентификовао тачан узрок.
Знаци и симптоми хипертензије са менопаузом
Недовољна количина хормона у телу жене утиче на индикаторе крвног притиска. Према следећим манифестацијама може се утврдити да крвни притисак и менопауза имају везу:
- Током валунга, проток крви се повећава. Такви периоди су праћени мучнином, вртоглавицом, грозницом, недостатком ваздуха (постаје тешко дисати). Сходно томе, постоји неуспех у активности вегетативно-васкуларног система, што може изазвати промене у индикаторима крвног притиска.
- Емоционално неуравнотежен. Све више жена тешко подноси менопаузу, из тог разлога се могу приметити честе промене расположења. Емоционално стање жене постаје рањиво, а чак и најмањи детаљ може изазвати јака осећања. Плачљивост се за минут може променити у љутњу, депресију, раздражљивост. Таква манифестација у телу не може проћи без последица. Нестабилно емоционално понашање и депресија су главни разлози због којих долази до проблема са васкуларним системом, праћених порастом крвног притиска.
- Бесане ноћи. Са менопаузом, жене постају нервозне, ниво знојења се повећава, примећује се ноктурија (мокрење, углавном ноћу), што омета нормалан сан ноћу. Сан постаје осетљив и више површан него дубок. Неадекватан одмор је често узрок "налета" индикатора крвног притиска.
- Прекомерна тежина је често повезана са метаболичким поремећајима који се јављају током менопаузе. Тежина почиње да се повећава чак и уз благо одступање од правилне исхране. У овом случају повећава се оптерећење срца и крвних судова, они су присиљени да почну да функционишу у повећаном режиму, што утиче на индикатор притиска.
Ови симптоми се могу сузбити хормонским лековима, али неконтролисана употреба лекова може изазвати нове здравствене проблеме.
Важно: контраиндиковано је само-лечење хормонским агенсима, јер неправилна употреба доприноси згушњавању крви, а судови се зачепљују.
Хипертензија са менопаузом може се развити чак и код жена које се раније нису сусреле са сличним проблемом. Из тог разлога, стручњаци препоручују да се унапред упознате са листом симптома, како бисте на време приметили развој болести.
Симптоми:
- Честе, јаке главобоље.
- Налети врућине са температуром и лошим осећајем.
- Срце често почиње да куца брже.
- Нагле промене расположења.
- Примећује се често мокрење.
Трајање менопаузе и хипертензије
Жене често занима питање колико дуго траје менопауза, праћена високим крвним притиском. Не постоји јединствен одговор. Према медицинској статистици, 60% жена, 2 године након последње менструације, има валунге, климактеричну депресију, висок крвни притисак и друге симптоме.
Трајање менопаузе директно зависи од општег здравственог стања, квалитета и редовности исхране и лечења и карактеристика организма. Веома ретко жене успевају да избегну менопаузу, а код неких она траје не дуже од 14 дана.
Валови, за које је већа вероватноћа да ће изазвати повећање притиска од свих других симптома менопаузе, трају у просеку од 30 секунди до 3-5 минута.
Лечење хипертензије са менопаузом
Многи верују да ако телу недостају хормони, онда је, сходно томе, потребно допунити ниво њиховог садржаја уз помоћ лекова. Али хормоналне лекове за лечење менопаузе могуће је користити само под надзором лекара и са изузетним опрезом, јер употреба хормона са великом стопом може довести до озбиљних компликација.
У основи, ако дође до скокова притиска током менопаузе, лечење се спроводи лековима који се користе за хипертензију. Али не би требало да купујете лекове без консултације са лекаром. У већини случајева могуће је изабрати средства која су прикладнија и сигурнија за употребу. Хипертензија са менопаузом може се лечити једним леком или у комбинацији.
Исхрана
Опште стање жене са менопаузом има директну интеракцију са исхраном, из тог разлога, пре почетка лечења, требало би да у потпуности ревидирате своју исхрану. Жене које треба да нормализују крвни притисак требало би да у исхрану додају више поврћа и воћа (предност треба дати свежим врстама), а намирнице са високим садржајем масти и соли треба искључити или барем конзумирати у минималним количинама. Препоручљиво је користити кондиторске производе што је могуће ређе. Хипертензија и лоше навике су некомпатибилне, стога је неопходно одустати од дуванских производа и пића са садржајем алкохола.
Усклађеност чак и са таквим једноставним правилима помоћи ће жени да ублажи стање хипертензије и менопаузе.
Лекови
Притисак у менопаузи код жена често може захтевати лечење лековима. За терапију, лекар може прописати следеће лекове:
Група | Опис | Назив лекова |
|---|---|---|
| Пхитоестрогенс | Лекови су слични естрогенским хормонима. Произведен од биљака које садрже хормон естроген. Главна предност лечења лековима ове групе је да се женском телу не наноси апсолутно никаква штета. Практично нема контраиндикација за употребу. | Често прописани лекови за менопаузу су "Прогинова" и "Климонорм". |
| Хомеопатски лекови | Лекови ове групе се чешће прописују ако је употреба хормоналних лекова контраиндикована.Лекови помажу у успостављању контроле над валунгама, знојењем. Они нормализују психолошко стање, што доводи до стабилизације емоција. Промовишите побољшање крвних судова. Такође, лек се може користити у профилактичке сврхе у стварању крвних угрушака. | Следећи лекови су веома популарни: Климадинон, Ременс. |
| Седативи | Користи се за смиривање нервног система, смањење болова, уклањање грчева. | Валеријана, Мотхерворт, Бромидес. |
| Пејсмејкери и диуретици | Лекови се прописују само заједно. Њихова акција је усмерена на повећање ефикасности лекова из других група. | Већина прописује 2 лека ових група: "Бипролол", "Ретард". |
Важно: ако се поред високог крвног притиска примети и јака главобоља, оштећење вида (видљивост, затамњење, итд.), губитак оријентације, координације, онда морате одмах позвати лекара, јер постоји велика вероватноћа да хипертензивна криза, мождани или срчани удар.
Аеробик
Лекови ће бити ефикаснији ако у исто време радите аеробне вежбе. Препоручује се редовно вежбање, али посматрајте 
дозвољено оптерећење, које се може постепено повећавати. Притисак у менопаузи код жена може се нормализовати бављењем следећим спортовима:
- Трчање, ходање.
- Скијање.
- Клизање.
- Пливање.
- Данцинг.
- Фитнес и други спортови који не захтевају напорну физичку активност.
Препоручљиво је да дате предност оном типу који више одговара вашем укусу, јер је у већини случајева важно емоционално расположење.
Народни лекови
Присталице алтернативне медицине покушавају да не прибегавају употреби лекова и спроводе лечење народним лековима, међу којима постоји велики број рецепата и лекова за лечење високог крвног притиска са менопаузом.
Глог
За стабилизацију емоционалног стања, борбу против несанице и других симптома менопаузе користи се инфузија бобица и цвећа глога.
Припрема: узмите 1 кашичицу цвећа и бобица биљке, прелијте чашом кључале воде и оставите да одстоји око 20 минута. Треба узимати ½ шоље три пута дневно пре оброка.
За већу ефикасност, у инфузију можете додати камилицу, матичњак и друге биљке које имају седативни ефекат.
Саге
За стабилизацију притиска, жалфија се може користити у облику свеже цеђеног сока из стабљика и листова. Сок треба пити 3 пута дневно по 2 супене кашике.
Ако дође до скокова притиска током менопаузе, третман са инфузијом жалфије неће бити ништа мање ефикасан од сока ове биљке. Да бисте припремили инфузију, мораћете да помешате у једнаким размерама корен валеријане, балзам од лимуна, жалфију и коњски реп. 1 кашику биљне мешавине сипајте у чашу и прелијте кључалом водом, оставите 20-25 минута, оцедите. Добијену количину инфузије треба поделити на 3 дозе током дана.
Ништа мање популаран није чај од жалфије, који се може купити у скоро свакој продавници.
Контрола благостања
Када користите било коју врсту лечења или комплекса терапије, потребно је пратити опште стање здравља, индикаторе притиска. Да би се добили тачни резултати мерења, морају бити испуњени следећи услови:
- Најмање 5 минута пре мерења индикатора, престаните са физичким радом и искључите друга оптерећења.
- Седите у удобан положај.
- Причврстите манжетну тонометра око 2 центиметра изнад прегиба лакатног зглоба.
- Измерите индикатор притиска 3 пута дневно: ујутро, поподне, увече.
За визуелнију контролу, препоручује се да направите табелу у којој можете приметити следеће:
- Индикатор притиска (број, јутро, поподне, вече; лева рука, десна рука).
- Са којом фреквенцијом срце куца (јутро, поподне, вече).
- Опште здравље и благостање.
Таква табела ће помоћи да се визуелно виде промене у здравственом стању, прате индикатори.
Свеобухватан третман, правилна исхрана и самоконтрола ће помоћи женама да се брзо изборе са болешћу и врате се нормалном животу без стреса, лошег здравља, учесталог мокрења и других симптома менопаузе.
