Јединствени рецепти природе за хипертензију - брусница

Хипертензивна особа зависи од узимања лекова који снижавају крвни притисак. Али ова зависност од лекова, с једне стране, изражена је значајним трошковима, који у време економске кризе постају преоптерећени за породични буџет, ас друге стране стресом за цео организам, јер је сваки фармацеутски лек хемија, извор токсина, штетних материја.

Традиционална медицина је друга ствар. Прикупљени вековима, јединствени рецепти засновани на даровима природе отварају људима врата у свет здравља и дуговечности, дајући одличну прилику да се отарасе једне или друге болести без штете и трошкова.

У овом чланку ћемо говорити о бобицама, посебно сазнати: да ли брусница повећава или смањује крвни притисак?

Бобице које снижавају крвни притисак

Дакле, које бобице снижавају крвни притисак? Одговор на ово питање налази се у забитима природе, у дубини векова. Дуго се веровало да бобице са високим степеном киселости смањују крвни притисак.

У ту сврху, у медицинске сврхе коришћене су инфузије, децокције дивље руже, малине, бруснице, црне рибизле. Али природа је великодушна на дарове, богата врстама бобица. Глог, боровница, боровница, аронија, морски трн... сви они се помињу и у многим рецептима за притисак.

Али одмах се поставља питање: да ли иста боровница или морски бучак повећава или смањује притисак? Овде је одговор двосмислен - ефекат биљке зависи од тога да ли се саме бобице или њени листови користе у медицинске сврхе. Дакле, листови морске кркавине имају својство драматично снижавања притиска, а пулпа више није позната по тако израженом ефекту, па је његова употреба у малим количинама дозвољена и за хипотоничне пацијенте.

Лингонберри бобица је друга ствар. Супстанце укључене у његов хемијски састав могу деловати као добар аналог фармацеутских лекова, који су индиковани за хипертензију.

Лингонберри пропертиес

Лингонберри је познат по својим лековитим својствима од давнина. Исцелитељи античког света користили су га као учвршћивач, тоник за лечење ратника који су издржали тешку битку, ослабљене деце и стараца.

Пулпа бруснице садржи безбројне супстанце које унапређују здравље:

• витамини;
• амино киселине;
• антациди;
• биљна влакна;
• минерали.

Од витамина садржаних у бобици, могу се разликовати:

1. И, познат као најмоћнији стимуланс регенерације ћелија.
2. У засићењу ћелија енергијом живота.
3. Ц је антиоксиданс који спречава старење, уништавање ћелијске структуре и познат је по својствима јачања.
4. Витамин раста - Д, неопходан и деци и одраслима, посебно у старијој доби, када је потребна додатна заштита коштаног и мишићног система који губи еластичност.

Танинске, карбоксилне, бензојеве и друге киселине, аминокиселине покрећу убрзани метаболички процес у телу, што позитивно утиче на метаболизам липида и формирање здраве ћелијске позадине.

Биљна влакна и антациди стимулишу варење и корисни су за побољшање процеса варења.

ПАЖЊА: Због високог садржаја биљних влакана у бобици, која иритирају зидове желуца, контраиндикована је особама које пате од високе киселости.

Како брусница утиче на људски притисак?

Данас, када постоји богато научно истраживачко искуство у арсеналу човечанства, могуће је поткрепити дејство бобице са медицинске тачке гледишта. Поред аминокиселина, киселина, витамина и минерала, пулпа бруснице садржи бета-сито стерол, који у комбинацији са киселим медијумом спречава таложење холестерола на зидовима крвних судова. Доказано је да управо вишак холестерола у организму доприноси стварању смртоносних плакова у судовима који блокирају нормалан проток крви. Подстичу стварање холестерола и, као резултат, повећавају крвни притисак масна и пржена храна, со, шећер, алкохол, дуван. Као резултат нагомилавања холестеролских плакова и стискања крвних судова настају срчани удари, мождани удари, исхемијска болест. Ове страшне последице по здравље и живот људи можете избећи узимајући у малим количинама једноставну и многима познату од детињства бобицу - бобицу, тако лековиту и корисну од високог крвног притиска.

Дозирање бруснице за хипертензивне пацијенте

У сваком послу, златна средина је добра. Ово се односи и на конзумацију бобичастог воћа, посебно на бобице, јер киселине и биљна влакна која се налазе у њима имају тенденцију да иритирају зидове желуца и црева. Нутриционисти препоручују да не једете више од шаке свежих бобица дневно (мало, мерено у око две супене кашике). Управо у свежој пулпи се налазе витамини, вредне супстанце које снижавају крвни притисак и пуне организам здрављем и енергијом. Лингонберри је познат по својим својствима против старења, тако да, уз ефекат нормализације крвног притиска, човек добија и кључ дуговечности и лепоте, што је такође важно.

Прерађене јагоде бруснице могу се конзумирати у великим количинама. Тако ће мирисни џем од бруснице постати не само украс сваког стола, већ и одличан лек који нема контраиндикације и нежељене ефекте, осим ако се не можете прејести са таквим теглама.

Често кулинарски стручњаци користе бруснице за припрему свих врста јела, како слаткиша, тако и грицкалица, топлих јела. Важно је напоменути да, чак и ако таква храна не садржи толико вредних елемената као свеж сок и пулпа, ипак су јела са куваним боровницама корисна и такође благотворно утичу на здравље хипертензивних пацијената.

Најбољи рецепт је једноставна мешавина ренданих боровница са шећером, која се узима по једна кашика 15-20 минута пре јела, испере се са пола чаше топле воде.

Рецепти са брусницама за хипертензију

Модерна касица-прасица традиционалне медицине садржи огроман број дивних рецепата на бази бруснице. Дакле, тинктуре бруснице су веома популарне, због своје ефикасности у лечењу многих болести и лакоће производње.

Прављење такве тинктуре је једноставно као и љуштење крушака: потребно нам је само 1-2 килограма боровница, 1-2 литра вотке (увек квалитетне) и 100-150 гр. гранулисани шећер.

Бобице се темељно опере, мељу шећером и сипају водком, након чега се смеша уклања на хладно и тамно место месец дана.

ВАЖНО: Тинктуру добро протресите сваких 4-5 дана током овог месеца.

Након истека прописаног рока, тинктура се филтрира од формираног седимента, након чега је спремна за употребу.

За побољшање циркулације крви, подстицање метаболичких процеса и лечење хипертензије користите водени раствор са 10-20 капи тинктуре бруснице, који се пије пола сата пре јела.

Веома добар ефекат има одвар од лишћа. За припрему децокције потребна нам је шака свежих (или осушених) листова биљке.

Листови су исечени (али је боље да га поцепате рукама, јер када дође у контакт са металном површином ножа долази до оксидације и, као резултат тога, уништавања значајног дела корисних елемената садржаних у листови бруснице).

Затим се стављају у емајлирану посуду, напуњену шољицом (350-500 гр.) кључале воде.

Инсистирајте под затвореним поклопцем сат времена, а затим процедите и пијте трећину чаше 20 минута пре јела, два пута дневно.

Да би се у чорбу ослободила максимална количина хранљивих материја из листова, препоручује се да се кува у воденом купатилу 30-40 минута и такође да одстоји сат времена.

Да бисте били у доброј физичкој форми, правите салате са боровницама или чорбе са поврћем и боровницама.

Сада знате све о томе како смањити крвни притисак са хипертензијом једноставним народним лековима. Позовите се на добре рецепте, дарове природе, цените их и будите здрави!