Хипертензивна болест срца (ХД) је најчешћи разлог да се пацијенти обрате специјалистичком терапеуту. Упорно повећање крвног притиска са накнадним оштећењем срца, крвних судова, централног нервног система, бубрега и очију узрок је инвалидитета милиона људи. Лечење хипертензије подразумева доживотно придржавање дијете, адекватну физичку активност и употребу фармаколошких средстава. Пацијенти често покушавају да снизе крвни притисак код куће неконвенционалним методама. Коришћене методе, њихова ефикасност и сигурност описани су у чланку.
Када се хипертензија може лечити народним лековима
Препоруке Америчког удружења за срце (АНА) из 2017. ревидирали су класификацију и фазе прописивања терапије за хипертензију.
Стално повећање притиска преко 130 мм Хг. Сматра се 1 степен ГБ и захтева избор метода лечења без лекова:
- рационална исхрана (уз укључивање витамина, минерала, биљних масти, смањен унос соли);
- ограничавање алкохола;
- нормализација режима рада и одмора;
- адекватна физичка активност;
- губитак тежине (фокус на индекс телесне масе и обим струка).
Као додатни елемент користе се физиотерапијске методе: акупунктура (тачкаста акупунктура), масажа, употреба магнета и наизменичне струје.
Поред тога, на нивоу притиска од 130/80 до 139/89 мм Хг. дозвољена је употреба народних лекова са умереним антиспазмодичним, седативним (седативним) и диуретичким ефектима.
Основни услови за употребу неконвенционалних метода:
- одсуство тешких истовремених болести (на пример, декомпензовани дијабетес мелитус, бубрежна инсуфицијенција);
- умерена хипертензија (систолни притисак испод 150, дијастолни - мање од 100 мм Хг) без оштећења циљних органа (фаза 1-2);
- спровођење основних препорука које се не односе на лекове;
- нема контраиндикација за употребу народних лекова.
Пацијенти са хипертензијом се евидентирају код породичног лекара или кардиолога, па је потребно пријавити све узете лекове (укључујући и „мамине” рецепте).
Шта помаже код хипертензије код куће и како припремити лекове
Потреба за брзим снижавањем крвног притиска код куће без пилула често се јавља код пацијената без истовремене патологије. Употреба народних рецепата је дозвољена на нивоу притиска мањем од 150 мм.чланак, одсуство клиничких симптома хипертензивне кризе:
- висок пулс (тахикардија) више од 80 откуцаја у минути;
- бол у срцу (ангина пекторис);
- кршење свести;
- јаке главобоље;
- бука у ушима;
- оштећење вида: "замагљена слика";
- код трудница - конвулзивни синдром.
Додатни услов је одсуство контраиндикација и алергијска реакција на коришћене методе.
Ефикасан лек - постављање сенфних фластера на мишиће телади - промовише редистрибуцију крвотока и смањење индикатора, ако је потребно, за брзо смањење притиска без лекова.
Биљке
Лекови на бази биљака често користе лекари традиционалне медицине за побољшање благостања пацијената у присуству контраиндикација на употребу синтетичких лекова.
Најчешће коришћене компоненте и њихова лековита својства су описани у табели:
| Плант | Терапеутски ефекти |
|---|---|
| Шипак |
|
| борове шишарке |
|
| мирођија |
|
| Пеперминт |
|
| Ђумбир |
|
| Рован (аронија) аронија |
|
Најчешће коришћене методе кувања су децокције или водене инфузије.
Универзална шема кувања: 1 кашика сувих биљака прелије се са 200 мл кључале воде, остави да се крчка 10-15 минута. Инсистирајте 5-6 сати. Узимајте 2-3 кашике 1 пут дневно један сат после јела.
Сакупљање биљака у биљној медицини за хипертензију
Ефикаснијим се сматрају комбиновани биљни препарати, који пружају умерени диуретички, седативни и антиспазмодични ефекат. Најчешће коришћене формулације (број делова у односу је наведен у заградама):
- Листови бруснице (1), цветови глога (1), цвасти хмеља (2), шипак (2), трава чаја од бубрега (2) и бобице рибизле (1). Колекција има изражен диуретички ефекат. Рецепт за водену инфузију: 3 кашике смеше се сипају у 1 литар кључале воде. Пијте ½ шоље 3 пута дневно.
- Корен валеријане (1) и ђумбир (1), трава оригана (2), бобице вибурнума (2) и трава ливаде (2). Инфузија се припрема брзином од 1 тбсп. кашика сировина за 0,5 воде. Узмите ½ чаше 3 пута дневно пре оброка.
- Биљка камилице (2), плод глога (3), трава дивљег рузмарина (1), корен валеријане (1) и чичка (1), трава кантариона (2). Мешавина се препоручује пацијентима са несаницом, емоционалном лабилности и повећаном анксиозношћу. Инфузија се припрема од 1 тбсп. сакупљачке кашике за 1 чашу воде. Конзумирајте 3 пута дневно.
- Трава дивљег рузмарина (3) и матичњака (2), трава преслице (2) и оригана (2), листови брезе (1), бобице ароније (1). Користите у облику децокције: 1 кашика мешавине у чаши воде, доведите до кључања и оставите да одстоји 15 минута. Узмите ¼ чаше 4-6 пута дневно.
- Трава мајка и маћеха (2), сушена нана (2), трава мајчине душице (2), копер „кишобрани“ (1), биљка смиља (1). За лечење хипертензије користи се инфузија: 2 кашике добијене суве колекције на 1 литар кључале воде. Оставите пола сата. Пити 3 пута дневно по 100 мл, без обзира на оброк.
Да би се брзо смањио притисак у недостатку лекова, користи се комбинација алкохолних тинктура матичњака и глога: 15 капи оба раствора по кашичици са медом 3 пута дневно. Рецепт се не препоручује пацијентима са обољењем јетре.
Мед и његови "рођаци"
Мед је један од најздравијих слаткиша на свету, који често конзумирају пацијенти разних профила. У кардиолошкој пракси производ се користи због високог садржаја витамина (А, ПП, Ц и група Б), органских киселина и ензима. Побољшање микроциркулације крви, отпор васкуларног зида, стимулација диурезе и елиминација токсичних супстанци није потпуна листа корисних својстава производа.
Начини употребе меда за лечење хипертензије:
- На 1 чашу сока од цвекле, шаргарепе или бруснице додајте 1 кашику течног меда (боље - лимете, багрема). Узмите 200 мл раствора дневно.
- Додајте 3 кашике јабуковог сирћета у 1 чашу течног нектара, промешајте. Добијена инфузија меда се узима у 2 тбсп. кашике 1 пут дневно, после јела. Производ треба чувати у фрижидеру не више од 2 недеље.
- Људима са високим нивоом анксиозности и несанице саветује се да пре спавања узму 1 чашу топлог крављег (или козјег) млека са раствореном 1 кашиком меда. Добијени раствор има опуштајуће и седативне особине.
Унос меда је ограничен на дијабетичаре због високог садржаја глукозе.
Поред тога, у алтернативној медицини се често користе и други пчеларски производи:
- Перга ("пчелињи" хлеб), која се добија трансформацијом сакупљеног полена. Узимати као део мешавине: 1 кашичица меда и пчелињег хлеба 1 пут дневно.
- Пчелињи отров, који шири лумен крвних судова, добија се од осушених мртвих пчела. Користи се као алкохолна тинктура (10-15 капи два пута дневно). Поред тога, лекари алтернативне медицине препоручују 2-3 убода пчела месечно за стимулисање имунолошког система.
- Матични млеч има изражен антиспазмодични, антисклеротички и метаболички ефекат. Произведен је у облику таблета Апилак. Препоручена шема употребе: 1 таб. 2 пута дневно током 20-28 месеци.
Поврће, воће и бобице
За комплексно лечење хипертензије користе се хортикултурни производи узгајани у еколошки прихватљивим условима. Рецепти који се најчешће користе приказани су у табели.
| Средства | Начин кувања | Режим коришћења |
|---|---|---|
| Сок од цвекле | Корјенасти усев средње величине пролази кроз соковник, а затим кроз филтер (газу). Оставите добијену течност 48 сати. Разблажите обичном водом или природним соком | 1 кашика 5 пута дневно |
| Разни сокови | Сок од цвекле, бруснице (по 150-200 мл) и 1 лимун се помешају са 1 чашом течног меда и 40% водке (разређеног алкохола). Инсистирајте 3 дана. Смеша се чува у фрижидеру испод поклопца | 1 кашика дневно 30-60 минута пре оброка |
| Лук |
| 1 ст. кашика три пута дневно. |
| Инфузија вибурнума | Свеже бобице (1 стакло) се сипају са 1 литром кључале воде. Оставите да делује 6 сати. Добијени раствор се пропушта кроз сито (филтер од газе) и додаје се 200 мл меда | ½ шоље три пута дневно пре оброка |
| Децокција копра | 1 тбсп. 200 мл кључале воде прелије се кашиком "кишобрана". Оставите да делује 10 минута | ½ шоље два пута дневно |
| Децокција рибизле | Суви плодови рибизле прелију се чашом куване воде, оставе да се крчка на ватри 5-7 минута. Инсистирајте 1 сат | ½ кашике. 3 пута дневно. |
| "кардиолошка мешавина" |
| 1 тбсп. кашика 3 пута дневно (осим што засићује тело елементима у траговима и витаминима, задовољава осећај глади, смањује апетит) |
Препоручљиво је користити методе фитотерапије 2-3 месеца, након чега направите паузу од 1-2 недеље. У случају критичне ситуације са потребом да се брзо оборе индикатори притиска код куће, народни лекови су немоћни.
Горе наведени рецепти су само додатак традиционалној терапији, која подразумева модификацију животног стила и систематски третман антихипертензивним лековима.
10 савета за хипертоничаре код куће: класична правила "живота" за болесну особу
Стално висок крвни притисак је сигнал о "квару" кардиоваскуларног система. Да би се смањио ризик од компликација и успорио напредовање процеса, препоручује се да се придржавате листе једноставних правила здравог начина живота (ХЛС):
- Уравнотежена исхрана која садржи адекватну (за различите узрасте, пол и професионалну активност) количину хранљивих материја. Ограничите потрошњу соли, јаког чаја и кафе.
- Заувек одустати од алкохола и пушења. Етанол и никотин су неки од узрока васкуларних оштећења и повишеног крвног притиска (уз употребу и мамурлук).
- Нормализација телесне тежине. Пацијенти са високим нутритивним статусом и гојазношћу имају већи ризик од развоја инфаркта миокарда или можданог удара.
- Физичка активност (дозирана). Скуп вежби бира лекар, узимајући у обзир тежину стања, присуство истовремених болести. На пример, са гојазношћу од 2-3 степена, трчање је контраиндиковано због ризика од оштећења коленских зглобова.
- Нормализација дневне рутине. Недостатак одмора, хронични недостатак сна су додатни фактори ризика за артеријску хипертензију и друга обољења кардиоваскуларног система.
- Системска терапија: узимање препоручених антихипертензивних лекова у назначеним дозама. У одсуству (смањењу) ефекта, појаве нежељених реакција - консултујте свог лекара ради корекције.
- Немојте узимати додатна средства (укључујући традиционалну медицину) без савета специјалисте. Неконвенционалне методе су неефикасне као монотерапија за хипертензију, али се препоручују као део комплексног лечења.
- Самоконтрола крвног притиска. Хипертензивним пацијентима се саветује да воде посебан дневник са јутарњим и вечерњим индикаторима. У случају погоршања здравља, нападаја бола, оштрих скокова вредности и узимања лекова ван препоручене шеме, наведите у дневнику.
- Редовне консултације са специјалистом (најмање 2 пута годишње - у одсуству индикација за промену терапије).
- Духовно благостање. Оптимистички став са којим човек почиње дан одређује нове могућности за развој. Депресивне мисли, осећај кривице, неизлечивост доприносе погоршању стања, повећавају ризик од компликација.
Контрола високог крвног притиска код куће једно је од основних правила антихипертензивне терапије. Одговоран приступ лечењу и поштовање медицинских препорука помаже у стабилизацији стања и побољшању општег благостања пацијента.
Закључци
Лечење хипертензије је један од приоритетних задатака кардиолога широм света. Пацијенти избегавају синтетичке лекове и преферирају биљне лекове. Узимање народних лекова за висок крвни притисак је додатна компонента терапије која побољшава ефекат лекова. Независна употреба неконвенционалних лекова (укључујући водоник пероксид који препоручује професор Неумивакин) често је праћена прогресијом болести или развојем нежељених ефеката од неправилне употребе.
