Нервна хипертензија

Развојни механизам

Под појмом се подразумева упорно или привремено повећање крвног притиска (изнад 140/90 мм Хг) након стресне ситуације.

Главни механизам настанка је акумулација оксиданата у ткивима под утицајем стреса. То се манифестује слободном оксидацијом липида у ћелијама. Ово стање се посебно односи на неуроне нервног система.

Главни центри који регулишу ниво крвног притиска су продужена мождина и церебрални кортекс. У овим структурама се мења осетљивост неурона на деловање одређених супстанци (неуротрансмитера). То се манифестује формирањем емоционалног узбуђења у мозгу, што доводи до упорне промене механизама регулације крвног притиска. Као резултат, појављује се привремена нервна хипертензија, која без лечења може добити хронични ток.

Стрес и крвни притисак су нераскидиво повезани, захваљујући учешћу азот-оксида у овом процесу. Његов недостатак се објашњава сужавањем крвних судова, услед чега се формира упорна нервна хипертензија. То доводи до поремећаја у нормалном функционисању срца и бубрега.

Повећан притисак стреса доводи до повећаног ослобађања ренина (ензим у бубрезима који регулише крвни притисак) и ангиотензина (хормона који изазива вазоконстрикцију). Истовремено, повећана је нервна ексцитабилност. То је због штетних ефеката ових хормона. Прецењен ниво ангиотензина у крви доводи до повећања производње адреналина и норепинефрина. Они су хормони стреса који штите тело. Адреналин изазива чешће контракције срчаног мишића, истовремено сужавајући крвне судове. Стога, код људи са притиском на граници норме, хипертензија се примећује на нервној основи и током потпуног смирења.

Висок ниво адреналина се сматра опасним за тело. Нормално, повећава притисак и стога се мора у потпуности потрошити. Ако се то не догоди, онда прво долази до привременог повећања, а затим до трајног. Дуготрајни стрес ремети нормално функционисање срца, што временом повећава ризик од развоја хроничних болести.

Психоемоционални стрес изазива ослобађање катехоламина - адреналина и норепинефрина. Ови хормони повећавају крвни притисак. Артеријска хипертензија са нерава је узрокована следећим разлозима:

• хируршке интервенције;
• хипогликемија (смањење концентрације глукозе у крви испод нормалне);
• траума;
• одвикавање од алкохола;

Отприлике 2 сата након операције, многи пацијенти примећују повећан ниво крвног притиска, ово је манифестација хипертензије. Главни механизам који га може повећати је активација нервног система. Ниво катехоламина код пацијената под стресом је значајно већи од нормалних вредности. Постоперативна нервна хипертензија обично не траје дуже од 24 сата.

Најузбудљивија популација пацијената су они са хипогликемијом. Након емоционалног стреса, високи нивои адреналина значајно повећавају систолни притисак. У мањој мери, на њега утиче норепинефрин.

Појава акутног стреса је могућа након укидања алкохола, а повећана активност нервног система постаје његов резултат. Ово стање се развија 3-4 сата након последњег узимања алкохолног пића. Највиши ниво катехоламина се примећује након повреде. Ово је посебно тачно када су бубрежна артерија, бубрези и надбубрежне жлезде оштећени.

Третман

Велики број фактора повећава крвни притисак. За лечење нервне хипертензије користе се лековите и немедикаментне методе. Комплексна терапија је најефикаснија у поређењу са монотерапијом (употреба једног лека).

Лекови су начин лечења хипертензије који побољшава квалитет живота уз истовремено смањење ризика од преране смртности. Познато је да до 1950. године нису користили лекове за решавање овог питања. У недостатку додатне методе лечења нервне хипертензије међу пацијентима, постојао је висок ризик од хроничних болести кардиоваскуларног система, компликација из других унутрашњих органа.

Основа терапије

Ако дође до нервне хипертензије, први корак је да не узимате лекове. Основу за даље успешно лечење треба да обезбеде:

1. Ограничавање употребе кухињске соли.
2. Одбијање да пије алкохол. Напомиње се да узимање 80 г напитка сваки дан може неколико пута повећати ризик од хипертензије.
3. Губитак тежине.
4. Активан начин живота.

Довољно је да се бавите спортом за превенцију нервне хипертензије 30-40 минута, 3 пута недељно. Вежбање се посебно препоручује особама са седентарним начином живота. Најповољнији је следећи образац активности: свакодневно ходање око 6 км и лагано трчање. Лекције у базену ефикасно помажу да се носите са високим крвним притиском. Уз сталну обуку у комбинацији са правилном исхраном, индикатори крвног притиска у случају нервне хипертензије смањују се за 7-9 мм Хг.

Поред бављења спортом, важно је прегледати своју исхрану: додати здраву храну, искључити штетну. Неки су у стању да смире нервни систем и делују опуштајуће на срце и крвне судове.

Артеријска хипертензија и хипертензивна криза могу се спречити калијумом, витаминима Б и калцијумом. Овим супстанцама богати су производи од меса, жуманце, спанаћ, ораси, банане и суво воће. Да би се одржала нормална регулација хормонског нивоа, потребан је јод. Због тога пацијенти треба да једу морске алге и морске плодове. Препоручљиво је ограничити масну, димљену, слану храну.

Прекомерна конзумација алкохолних пића смањује ефикасност антихипертензивних лекова. Када се појави жеља за пићем, дозвољено је пити пиће (вино), без штете по здравље, у количини која не прелази 140 мл.

Садржи природне антиоксиданте (витамине из група А, Ц и Е), супстанце које снижавају ниво холестерола. Због тога природно вино помаже да се смањи узбуђење нервног система и ризик од високог крвног притиска или хипертензивне кризе у позадини стреса. Код првих знакова артеријске хипертензије потребно је почети више да се крећете, а не лежати. Ово ће смирити нервни систем и омогућити да се високи крвни притисак полако врати у нормалу.

Многи пацијенти са тенденцијом на нервну хипертензију практикују вежбе дисања. Захваљујући посебној техници, биће могуће смањити крвни притисак за 10-15 мм Хг. Пре него што почнете да дишете, морате се смирити. Изводи се спори дубоки издисај, дах се задржава кратко. Затим се полако удахне. Ова техника делује умирујуће и хипотензивно у року од 10-15 минута од почетка вежби дисања.

Топла купка се сматра ефикасним и једноставним леком за нервну хипертензију.Да бисте то урадили, потребна вам је топла вода са температуром од 35-39˚С. Можете додати морску со, етерична уља. Поред тога, након што узмете топлу седећу купку, исто можете учинити и са својим стопалима. Трајање не би требало да прелази 20 минута.

Кућне ароматерапијске сесије су корисне да вам помогну да се опустите након стресне ситуације. Благотворно делује на крвне судове, што доводи до смањења притиска у случају нервне хипертензије. За процедуру су погодна следећа уља:

• лаванда;
• иланг-иланг;
• ружа;
• мајоран;
• бергамот;
• цитруса.

Пре ароматерапије додајте не више од 3 капи уља у купатило. По жељи се могу мешати да би се добиле различите композиције мириса. Током поступка можете подмазати кожу дуж кичме и задњег дела врата уљима.

Етнонаука

Висок крвни притисак се може лечити традиционалном медицином. Аронија се сматра једним од ових. Препоручује се јести 10-15 г бобица дневно или пити сок на бази њих до 15-20 дана. Бели лук са водком ефикасно помаже код нервне хипертензије. Да бисте добили раствор, биће вам потребне 2 његове главе, које се прво морају згњечити. Затим се помеша са 250 г водке и инфундира 12 дана и узима се по 20 капи 3 недеље. Нана се може додати да побољша непце.

Један од ефикасних и укусних рецепата за лечење нервне хипертензије је колекција која се састоји од шипка (2 супене кашике), клеке (2 кашике шишарки), матичњака (2 супене кашике) и копра (1 кашика). Помешајте све биљне састојке и прелијте литром кључале воде. Примљена колекција се инсистира у року од 4 сата. Затим се узима топло по 0,5 шоље пола сата пре јела.

Преливи соли помажу код нервне хипертензије. Дејство се заснива на феномену осмозе – склоности воде из ниже концентрације ка вишој. Због тога, када се стави завој, вишак течности ће се излучити из тела. Ово нормализује очитавање крвног притиска. Завој се наноси на лумбални део или потиљак ако се главобоља појави са нервном хипертензијом.

Да бисте добили физиолошки раствор, биће вам потребне 2 кашичице кухињске соли и чаша топле воде. У њему се памучна тканина обилно навлажи, лагано исцеди и нанесе на кожу. Иста тканина се наноси на врх завоја, али сува. Мора се чувати најмање 4 сата. Важно је запамтити да је предуслов слободан приступ ваздуха кроз ткиво физиолошког завоја.

Лекови

Ако особа није хипертензивна, не би требало одмах започети лечење антихипертензивним лековима. Довољно је да се смирите и узмете седатив за ублажавање раздражљивости. Најбољи су биљни лекови (валеријана, матичњак, матичњак). Пацијентима са повишеним крвним притиском на нервној основи, поред седатива, прописују се и додатне групе лекова. Ови укључују:

• Бета блокатори;
• диуретици;
• блокатори калцијумских канала;
• АЦЕ инхибитори;
• алфа блокатори;
• лекови са централним механизмом деловања (антагонисти имидазолинских рецептора).

Диуретици ("Фуросемид", "Хипотиазид") снижавају крвни притисак због повећаног излучивања вишка течности и соли. Ово на крају доводи до опуштања зидова крвних судова.

Принцип деловања заснива се на убрзању бубрежног крвотока. Уз нагли скок притиска, изазван стресом, диуретици се убризгавају кроз вену. Препарати из групе бета-блокатора ("Царведилол", "Небиволол") смањују дејством на нервни систем. Они блокирају провођење нервних импулса из рецепта, што се манифестује успоравањем срчаног ритма и нормализацијом крвног притиска у случају нервне хипертензије.

Блокатори калцијумових канала (Флунаризин, Клентиазем) спречавају проток калцијума у ​​ћелију, успоравајући њену контракцију. Као резултат, крвни притисак се смањује код хипертензивних пацијената. АЦЕ инхибитори ("Цаптоприл", "Еналаприл") смањују вазоконстрикторни одговор због слабљења утицаја нервног система. Задатак алфа-блокатора ("Доксазосин", "Празосин") је исти као и код лекова из групе бета-блокатора, али утичу на друге рецепторе. Под дејством лекова са централним механизмом деловања ("Рилменидин", "Моксонидин"), елиминише се васкуларни спазам, што доводи до нормализације крвног притиска у случају нервне хипертензије.

У животу сваке особе постоји много ситуација повезаних са стресом. Из тог разлога, код неких људи, уз емоционално пренапрезање, пролазно, а током времена, јавља се упорна нервна хипертензија. Да би се спречило да такво стање постане трајно, неопходно је благовремено лечење лековима у комбинацији са немедикаментозним методама терапије.

<