Како испирати назофаринкс?

Назофаринкс повезује десну и леву носну шупљину и у овој области се формира главни волумен слузи, који затим улази у назалне пролазе. Због тога је испирање назофаринкса одличан начин за дубинско чишћење носа, што омогућава да се олакша стање особе са алергијама, обезбеди убрзани опоравак у случају прехладе и постане добра превенција АРВИ. Разговор о томе како испирати назофаринкс треба започети детаљним описом техника које се користе у овој процедури.

Прање капањем

Овде се пипета користи за испоруку течности у носну шупљину. Да би се обезбедило квалитетно испирање назофаринкса у овом случају, потребно је темељно испухати нос пре почетка процедуре. Ово ће очистити слуз из назалних пролаза и омогућити да капи раствора неометано уђу у назофаринкс.

Важно! Код мале деце која још не знају како да издувају нос, прво морате разблажити слуз у носу и уклонити је нежним ротационим покретима сувог памучног флагелума.

Након што су носни пролази очишћени, испирање се врши у неколико фаза:

Сипајте раствор за испирање у пипету и држите је у руци.
Нагните главу уназад и стисните једну ноздрву слободном руком.
Убаците врх пипете у отворену ноздрву и додајте 5-8 (до 10) капи течности у њу.
Извадите пипету из носног пролаза, ставите је на салвету и стисните тек усађену ноздрву.
Глава и даље треба да буде нагнута уназад - то ће омогућити да раствор исцури низ назалне пролазе директно у назофаринкс.
После 1-1,5 минута, спустите главу и отворите ноздрве. Течност ће почети да излази сама.
Очистите нос тако што ћете га поново издувати - ово ће уклонити сву слуз која је изашла из назофаринкса заједно са раствором.
Извршите исте манипулације симетрично за другу ноздрву.

Код новорођенчета, чишћење назофаринкса на овај начин треба обавити полагањем на леђа. Количина течности која се убризгава у сваку ноздрву не би требало да прелази 4-5 капи. Након инстилације детета, потребно је да се окренете на стомак и спустите главу, пуштајући раствор да исцури. Затим морате поново очистити његов нос памучним влакнима.

Испирање

Ово је ефикаснија техника која укључује употреба специјалног уређаја за довод течности под ниским притиском. Обично се као такав алат користи гумена шприца или шприц са уклоњеном иглом. Испирање назофаринкса у овом случају укључује следеће радње:

Убаците довољно течности у шприц или шприц тако да може да се испусти.
Спустите главу надоле, нагињући је преко судопера или посуде.
Нежно убаците врх сијалице или шприца у ноздрву. Другу ноздрву пре тога не треба стиснути.
Стисните сијалицу или гурните клип шприца како бисте омогућили да раствор тече у носну шупљину.
Течност треба слободно да тече у замењену посуду.
Поновите поступак за другу ноздрву.

Важно! Требало би да научите да контролишете интензитет довода течности. Ако је спреј прејак, може ући у средње уво и тамо изазвати упалу.

Да би се побољшао резултат испирања и слободан приступ раствору у назофарингеалну шупљину, као и код претходног метода, потребно је очистити носне пролазе пажљивим издувавањем. Обично је код одраслих могуће ефикасно испирање назофаринкса уношењем 4-5 шприцева са 10 мл течности у сваку ноздрву, што је за шприц 40-50 мл.

Индијска техника

Да бисте га користили, потребно је да узмете посебан глинени чајник или уређај под називом "Акуа-Марис". Овај метод испирања назофаринкса код куће је још ефикаснији од претходних. Али пре него што започнете процедуру, ипак треба да очистите носне пролазе од слузи.

Сипајте течност за испирање назофаринкса у чајник или Акуа-Марис уређај.
Нагните главу надоле и нагните је у страну тако да једна ноздрва буде виша од друге.
Убаците излив посуде са раствором у "горњи" ноздрву и нагните посуду тако да раствор почне да сипа у нос.
Задржите дах - онда ће овај процес бити много удобнији.
Течност ће проћи кроз носну шупљину, ући у назофаринкс, а кроз њега - у другу, "доњу" ноздрву, из које ће почети да се излива, узимајући са собом слуз и друге нечистоће.
Окрените главу на другу страну и поновите исти поступак на другој ноздрви.

Дубоко испирање

Ову технику је прилично тешко савладати, али је, у исто време, можда и најефикаснија. Да бисте очистили назофаринкс на овај начин, потребно вам је:

Сипајте раствор за испирање у широку посуду са ниским ободом, као што је плитка чинија.
Узмите другу посуду довољно велике запремине и ставите је на сто.
Једном руком стегните десну или леву ноздрву, а другом принесите посуду са раствором лицу.
Уроните отворену ноздрву у течност, постављајући се тако да постоји други, велики контејнер испод браде.
Почните снажно да увлачите раствор слободних ноздрва.
Истовремено, уста треба држати отворена - течност треба слободно да излије из ње, пролазећи кроз назофаринкс, и пада у доњи контејнер.
Поновите поступак симетрично за другу ноздрву.

Карактеристике и ограничења

За најуспешнију примену ове процедуре, не само да морате знати како испирати назофаринкс, већ и за кога ће ова или она метода бити најефикаснија.

Тако, на пример, одрасли и адолесценти су погодни за све опције чишћења, укључујући и употребу пипете. Ова техника је најнежнија и може се користити генерално код било које групе пацијената. Али треба имати на уму да је количина раствора за испирање која улази у нос у овом случају прилично мала и можда неће продрети директно у назофаринкс. Ово посебно важи за одрасле код којих је величина носних шупљина већ довољно велика. Због тога је за њих боље да користе туширање, индијску методу или дубоко испирање.

Деци од 3 до 12 година је прилично тешко да савладају дубинско прање, али прилично лако могу да савладају индијску технику или туширање. Штавише, ако научите дете таквим процедурама на разигран начин, онда му се испирање назофаринкса може чак допасти - он ће то схватити као необичну забаву.

За бебе није применљиво ни дубоко испирање ни индијски метод чишћења назофаринкса. Родитељи могу испирати дете раствором са крушком или шприцем, али за то треба да науче да веома пажљиво мере силу компресије шприца или притиска на клип. Превише течности не само да може ући у унутрашње ухо са развојем упале средњег уха, већ и сам по себи оштетити деликатну слузокожу назалних пролаза детета.

Важно! Након испирања назофаринкса, треба да буде на собној температури најмање 1 сат. Ово ће помоћи у спречавању загушења синуса.

Испирање назофаринкса може се обавити највише 2 пута дневно не више од 1 недеље. Ово се објашњава чињеницом да је на његовој слузокожи присутна одређена микрофлора, која би тамо требала бити нормална.

Интензивни, пречести и / или предуги поступци чишћења доводе до чињенице да се микрофлора једноставно испере.

А ово, заузврат, омогућава патогенима да се слободно размножавају на слузокожи.Због тога су неопходне најмање двонедељне паузе између курсева испирања назофаринкса, пре свега, како би нормална микрофлора имала времена да се опорави.