Пошто је инфективна лезија максиларних синуса инфламаторна болест, онда, по правилу, лекар прописује пацијенту одмор у кревету. Међутим, многи пацијенти, посебно деца, заинтересовани су да ли је могуће ходати са синуситисом на улици током хладне сезоне. Да ли то неће погоршати стање пацијента и довести до компликација у току болести?
Када је забрањено излазити напоље?
Често људи са упалом синуса потцењују ризике боравка на отвореном током хладне сезоне и иду на посао. Родитељи попуштају на убеђивању деце и дозвољавају им да прошетају. После овога, стање болесника се често погоршава.
Које су контраиндикације за боравак на отвореном када је напољу зима?
Хладно и влажно време са сталном упалом у синусима је контраиндикација чак и за кратке шетње.
Охлађени ваздух који улази у назалне пролазе повећава циркулацију крви у слузокожи и активира мукозне жлезде у епителу максиларних синуса. Због тога се у максиларним шупљинама производи више секрета, који се акумулира унутра и погоршава стање пацијента. Мора се елиминисати стимулација рада жлезда хладним ваздухом, јер са блокадом спојних зглобова, повећање запремине слузи доводи до повећања интракавитарног притиска и оштрог погоршања стања пацијента.
Ако је, упркос годишњем добу, напољу топло, онда не би требало да излазите код људи који имају следеће симптоме тренутне болести:
- тешкоће у носном дисању са мукозним или гнојним ексудатом;
- повећана телесна температура до фебрилних вредности (изнад 37,5 степени);
- знаци опште интоксикације тела (главобоља, слабост, мрзлица, лош апетит).
Требало би да се уздржите од боравка на улици у акутној фази болести, као и приликом успостављања инфективног (заразног) облика синуситиса. Најопаснији у таквим случајевима су упала синуса изазвана излагањем вирусима, од којих је најлакше заразити друге.
Разлози због којих се пацијентима са синуситисом не препоручује боравак напољу током мразног времена су:
- Хладан ваздух изазива вазоспазам, што доводи до смањења губитка топлоте са површине коже. Истовремено, ако узмемо у обзир да запаљење готово увек нестаје на фотографији хипертермије, онда смањење преноса топлоте са површине коже подразумева прегревање унутрашњих органа, што негативно утиче на пацијента у патолошким стањима.
- Шетња по хладноћи кошта сваку особу, и здраву и болесну, значајну потрошњу енергије. И рационалније је трошити енергију тела на борбу против болести него на изравнавање падова температуре током хипотермије.
Ако је неопходно посетити посао, болницу или неко друго место током болести у мразном времену, препоручује се да позовете такси и прошетате до њега, покривајући нос и уста марамом или марамицом.
За потпуни опоравак, требало би да избегавате било какву физичку активност.
Жеља оболелих од акутног синуситиса да брзо оду на посао или, користећи боловање, да ураде генерално чишћење или поправку код куће, често може завршити у невољи.
Непоштовање режима је директан пут ка преласку болести у хроничну форму.
Такође је важно запамтити да код вирусног синуситиса постоји опасност од заразе ваших радних колега, јер се преноси ваздушним капљицама. И уопште не треба озбиљно говорити о било каквој продуктивности рада, јер тело своје главне снаге усмерава на борбу против болести.
Када можете ходати са синуситисом?
Дозволити да изађе напоље са синуситисом може само лекар који присуствује, узимајући у обзир стање пацијента и временске услове. Мишљење стручњака је следеће: ходање у зимским месецима је дозвољено само у периоду ремисије болести, ако је време суво, релативно топло и, пожељно, сунчано. Веома је корисно што дуже остати на ваздуху за особе које болују од хроничног облика упале максиларних шупљина. Предности шеталишта су следеће:
- Трепљасти епител назалне слузокоже под утицајем свежег ваздуха делује ефикасније и боље уклања устајале секреције из параназалних шупљина. Ово помаже у смањењу отока ткива носних пролаза и побољшању дисања.
- Удисање чистог ваздуха, без алергена и кућне прашине, побољшава стање пацијената са хроничним синуситисом.
- Позитивне природне појаве (сунце, лагани поветарац) активирају природну одбрану организма и убрзавају опоравак.
Када идете на шеталиште које вам је одобрио лекар, требало би да се правилно обучете. Важно је пронаћи равнотежу у овом питању, јер су хипотермија и прегревање подједнако штетни за тело. Пошто сте обукли много топле одеће, врло је лако презнојити се и прехладити.
Ако нема непријатних сензација, онда ће шетња бити корисна, главна ствар је да не прецењујете своју снагу. Није потребно много ходати, довољно ће бити седети на клупи, треба редовно дисати. У случају погоршања здравља (слабост, малаксалост, вртоглавица), вреди се вратити кући. Препоручљиво је изаћи у двориште са чланом породице у пратњи који ће вам помоћи да дођете кући ако се пацијенту изненада разболи.
Трајање шетње у почетку треба да буде 20-30 минута, постепено, како се опште стање побољшава, може се продужити на 1-1,5 сати.
Организација шетње са болесним дететом
Родитељи су у потпуности одговорни за стање своје деце. Одлуку да посете игралиште или само прошетају треба да донесу тек након консултације са лекаром.
Од малих ногу је неопходно навикавати дете на ефекте хладног доба, важно је само посматрати меру и донети одлуку, процењујући све предности и мане. Онлине казина су недавно постала прилично популарна забава, па се ове услуге стално побољшавају. Не само слотови, већ и мноштво додатних услуга, брза техничка подршка - све то чини компанију функционалном. Да бисте почели да играте, потребно је само да се одлучите за сајт и пронађете потребне сајтове за онлајн казино. Након тога, играч пролази кроз процедуру регистрације, допуњава депозит на један од погодних начина и бира слотове који воли да започне игру. У сваком случају, седење у прашњавом и загушљивом стану неће додати здравље, а отврдњавање повећава отпорност организма на различите патогене.
Важно је да се дете обуче за сезону, у топлу, лагану одећу која не омета кретање, ноге треба да буду топле.
Самостално ходање се не охрабрује; родитељ увек треба да буде у близини да помогне и контролише понашање. Забрањене су активне игре, савијање напред и трчање, јер ће хладан ваздух ући у носну шупљину и повећати отицање ткива. Најбоља опција су мирне игре 20-40 минута, по повратку кући - топли чај и одмор. Ако беба још увек није довољно јака, онда можете изаћи на неколико минута да удахнете свеж ваздух на балкону или добро проветрите собу.
Строго је забрањено похађање школе или вртића у случају болести.
Нездраво осећање у позадини грознице и главобоље нагло погоршава памћење и концентрацију. Сходно томе, асимилација образовног материјала ће бити практично нула.
